Салата от цвекло и извара
Какво ядем, за да отслабнем? Очевидно са вкусни рецепти, подходящи за балансирана диета, като салата от цвекло и извара.
съставки:
- 1 чаена лъжичка зехтин
- 1 чаена лъжичка балсамов оцет
Начин на приготвяне:
1. Печете червено цвекло, рукола и маруля айсберг, подредете върху чиния на слоеве, добавяйки и смесвайки зехтин и балсамов оцет.
2. Поръсете с извара и орехи.
THEIA - Хранителният център е първият център в Република Молдова, който предоставя образователни услуги по хранене: консултации с диетолога, изследване на тялото в анализатора TANITA, разработване на хранителни програми (загуба на тегло, корекция на теглото, корекция на диетата, премахване на кулинарни зависимости и др.), Подготовка персонализирани диети (деца, бременни жени, възрастни хора, спортисти и др.), организиране на семинари, семинари по хранене, корпоративни програми за хранене и обучения, учебни часове по храна и готварски семинари в училища и детски градини и др.
- Салата с червено зеле Евтини и лесни рецепти за отслабване
- Рецепти за салатен дресинг най-добрите сосове за отслабване Антена 3
- Салата от рукола и нахут Бързи и лесни рецепти за отслабване
- Салата от цвекло, грейпфрут и тофу - Рецепта за ползи - национален критик
- Рецепта за банан с извара Рецепти за бебета 4 месеца Коментирани рецепти