Рецепти за дресинг на салата: най-добрите сосове за отслабване
Салатата е здравословен и удобен вариант за хора, които се грижат за фигурата си, но особено за тези, които искат да отслабнат. Но не всички салати са здравословни, тъй като не всички салати имат малко калории, основният виновник за този аспект е дресингът!
Дресингът или дресингът за салата му придават по-добър вкус, което улеснява дъвченето и преглъщането, особено когато имаме сурови зеленчуци. Но много гримьорни изобилстват от всякакви подозрителни вещества и калории. Ето защо трябва да бъдем много внимателни със сосовете за салати. Или четем внимателно етикетите (ако са), или ги подготвяме сами! След това представяме няколко вкусни рецепти за дресинг на салати.
Дресинг за салата на базата на кисело мляко - кисело мляко, супена лъжица зехтин, супена лъжица лимонов сок, малко сол. Можете също да добавите ситно нарязан зелен лук към соса.
Салат от винегрет - супена лъжица зехтин, супена лъжица оцет (класически или балсамов), сол и черен пипер след полата, скилидка пресован чесън и супена лъжица дижонска горчица.
Италиански дресинг за салата - две нарязани и натрошени лук циполини, дори пресовани, 80 милилитра зехтин, супена лъжица мед, три до четири супени лъжици лимонов сок, сол и черен пипер на вкус.
- Salondecebal Кои са най-добрите хапчета за отслабване за мъже
- Рецепти със сладки картофи и малко калории за отслабване
- Нискокалорични говежди рецепти за отслабване
- Нискокалорични оризови рецепти за отслабване
- Нискокалорични зеленчукови рецепти за отслабване