Рибите, които трябва да ядете възможно най-често! Това е истинско здравословно лекарство

Риболовците имат безброй видове риби, но само една има реални лечебни свойства за организма. Става въпрос за дунавската скумрия.

Дунавската скумрия е най-дебелата риба в света в сравнение с нейния размер, като маслеността в мускулите й е над 36%. Мазнината на дунавската скумрия се състои от полиненаситени мастни киселини.

Консумирано редовно, скумрията спомага за почистването на мазнините, отложени върху кръвоносните съдове, като по този начин подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система. Скумрията помага за предотвратяване на миокарден инфаркт и инсулт.

Тайната на тази чудотворна риба е да промени метаболизма от момента, в който влезе в солената вода на Черно море в прясната вода на Дунав, за да снесе яйцата си.

Според Bzi проучванията показват, че същият процес на обръщане на метаболизма се случва и в човешкото тяло, ако консумираната от хората дунавска скумрия се събира точно по време на миграцията, когато тя променя метаболизма си, сортира се и се преработва много бързо, максимум 24 часа, за да запазят качествата си - ненаситените мазнини, които съдържат, имат точно тогава максимум активни принципи.

За да има ефект върху здравето обаче, скумрията трябва да се яде в продължение на три седмици. Освен скумрия, можете да ядете и зеленчуци и плодове, както и филия пълнозърнест хляб. Лекът е препоръчан за хора с диабет тип В, с наднормено тегло, със сърдечни проблеми, пише bzi.