Различия и есенции - За здравето на дебелото черво

Различия и есенции - За здравето на дебелото черво
Телевизия Realitatea, 23 април 2016 г., от 10.40
С: Проф. Унив. Д-р Павел Чирила, първичен лекар, и д-р Андреа Драгомиреску, апифитотерапевт
Шоуто се поддържа от ApiLand

Сесилия Карагея: Недостатъчното хранене и нездравословният начин на живот влияят върху правилното функциониране на храносмилателната система, особено на дебелото черво. Какви са апифитотерапевтичните лекарства за добро храносмилане и здраве на дебелото черво, които научаваме от нашите специални гости, д-р Павел Чирила и д-р Андрееа Драгомиреску.

За да обсъдим здравето на дебелото черво, трябва да знаем как работи.

Проф. Унив. Д-р Павел Чирила, първичен лекар: Нашите черва са населени с микробна флора, която наричаме сапрофити. Това означава, че не патогенната микробна флора причинява болести, а, напротив, това е микробна флора, която участва в процеса на храносмилането и която освен това ни предпазва от определени болести, от определени патогенни микроби. Трябва да се погрижим за тази флора. Много е важно да не наранявате, да не отслабвате имунната система, защото тя участва в храносмилането, усвояването, селективността на метаболитните процеси там ... С други думи, той следи какво постъпва и какво остава в тялото ни и какво остава да се елиминира ... отвън.

За здравето на дебелото черво, но и на целия организъм е от съществено значение чревната флора да бъде здрава. И за това се нуждаете от подходяща диета.

Проф. Унив. Д-р Павел Чирила, първичен лекар: Цялата теория за храненето се фокусира върху това да не отслабва тази флора. Ако тази флора е здрава, тя е силна, тогава ще бъдем защитени от много болести, не само храносмилателни, но и вътрешни заболявания. Първата мярка е храната, която попада в храносмилателния ни тракт, да бъде естествена, чиста и цялостна. Това са три ключови думи. Колкото по-далеч е храната в своята форма на възприемане от това, което е в природата, толкова по-рафинирана е, толкова по-добавена е (с Е, инсектициди или азотни соли ... или генетично модифицирана например), толкова по-висок е рискът от увреждане на тази сапрофитна флора. И този принцип работи от раждането. Кърмата е по-добра от всяко друго мляко в света. По-добре е от сухото мляко, по-добро е от млякото на други бозайници, в млада възраст ... Така че трябва да се борим за естествена диета.

Ето някои диетични препоръки на специалисти, които трябва да вземем предвид за здравето на дебелото черво.

Фибрите и пълнозърнестите храни са от съществено значение за здравословното храносмилане.

Проф. Унив. Д-р Павел Чирила, първичен лекар: Ако мъжът, детето се храни по естествен път, то той има фибри, които са много полезни за храносмилателния тракт и дори сапрофитната флора, която осигурява постоянен транзит на храносмилателния тракт, избягва запек и т.н. ... И храносмилателният тракт трябва да свикне с храната неразделна, тъй като е от сътворението. Че ако десет, двадесет години човек не яде пълноценни храни и се храни само с рафинирани храни, а само с разложени храни, ясно е, че когато възникне заболяване и човекът разбере, че би било добре да се храни по естествен начин, е много по-трудно да носи храна. естествено, този път ...

Когато за определени заболявания трябва да приемаме антибиотици или определени лекарства, трябва да използваме и пробиотици, за възстановяване на чревната флора, но също така и за адекватна диета.

Проф. Унив. Д-р Павел Чирила, първичен лекар: Здравето на дебелото черво се осигурява и чрез избягване на антибиотици, например. Тъй като антибиотиците не са толкова „умни“ и селективни, че да убиват само патогенни микроби. Разбира се, когато приемаме, дори оправдано, антибиотик, той повлиява, убива и част от сапрофитната флора ... Ето защо те са антибиотици. Има и други лекарства, които не са полезни за чревната флора, например противовъзпалителни лекарства, имуносупресори ... които се дават при различни сериозни заболявания, разбира се да ... Тази флора трябва да се ремонтира с пробиотици, но пробиотици, така че в остри ситуации, кратка продължителност ... Но не можем да ядем хапчета през целия си живот, за да имаме здравословна флора и тогава е по-добре да я отглеждаме от здравословни храни. И ето ферментиралите млечни продукти, които имат флора, съвместима със сапрофитната флора на дебелото черво - краве сирене, кисело мляко, сана, кефир, разбито мляко или ферментирали сирена като цяло. Те могат също да помогнат за ободряване на чревната флора и други ферментирали храни, като борш например. Или умрете, зелев сок ...

Един от най-големите проблеми обаче е прекомерната консумация на сладкиши, прекомерната консумация на захар.

Проф. Унив. Д-р Павел Чирила, първичен лекар: Нуждата от сладкиши, нуждата от въглехидрати трябва да се осигуряват само от мед и сладки плодове. Те са единствените въглехидрати в природата.

Всички тези грешки в храненето, за които често осъзнаваме твърде късно, причиняват цяла поредица от заболявания на дебелото черво.

Д-р Андреа Драгомиреску, апифитотерапевт: Лекарите започнаха да се сблъскват все по-често в своите кабинети с пациенти, страдащи от чревна дисбактериоза. Което означава, че чревната флора в дебелото черво е нарушена.

В допълнение към правилната диета, пчелните продукти могат да бъдат полезни за здравето на дебелото черво, особено тези в чист и суров вид.

Д-р Андреа Драгомиреску, апифитотерапевт: Тези храни, които съдържат естествени млечни ферменти, като естествени кисели млека или естествен кефир, тъй като тези храни имат ролята да пренаселят дебелото черво с тези здравословни бактерии ... Но разбира се, в допълнение към тези храни, можем да говорим и за полени, които също попадат в категорията храна и категорията на природните лекарства. И най-вече за суровия прашец, който има голямото предимство, което има в състава си ензими (които се запазват непроменени, тъй като прашецът се запазва суров) и който също съдържа лактоферменти. Сред видовете цветен прашец, най-посоченият вид полени за здравето на дебелото черво е суровият прашец на дива роза, който освен съдържанието на всички видове цветен прашец (витамини, минерали, ензими, лактоферменти), има и важен прием на каротеноиди, по-специално, и флавоноиди като цяло.

Ето как действа суровият прашец на дива роза за здравето на дебелото черво!

Д-р Андреа Драгомиреску, апифитотерапевт: Суровият прашец на дива роза допринася много добре за репопулацията на дебелото черво с тези здрави бактерии и за възстановяването на този чревен баланс, необходим за добро храносмилане. Той е много подходящ за тези хора, които страдат от (както ги наричаме) чревна дисбактериоза. Нарушенията на чревния транзит са друга категория заболявания, с които пациентите се сблъскват доста често. Говорим основно за запек (обикновено случаите на диария са преходни случаи) ... особено в случаите на запек, полените на дивата роза, които възстановяват баланса в дебелото черво, могат да ни помогнат много. От една страна, защото този розов прашец съдържа фибри, а от друга, защото дори съдържа вещества, които спомагат за поддържането на тонуса на мускулите на храносмилателния тракт, което осигурява чревна перисталтика.

Следователно адекватното хранене и апифитотерапевтичните средства могат да ни помогнат при редица заболявания, включително дебелото черво. И не трябва да забравяме, че превенцията е много по-лесна!

Сесилия Карагея: За повече информация ви очакваме на differenesente.ro и на страницата ни във facebook и ви каним да гледате следващото издание на нашето предаване.

Шоуто се поддържа от ApiLand.