Pro Orgasm diet: какво ядете, ако искате да се чувствате добре?
Има жени, които никога не са имали оргазъм. Има жени, на които им е трудно да се предадат на страстта, или защото не са достатъчно отпуснати, или защото просто не знаят какво да правят по време на полов акт. А има жени, които треперят от удоволствие при всяко докосване на любовника си. Какво правят последните? „Те имат диета, която стимулира нервните им окончания, активира стимулите им за удоволствие“, обяснява той. Маррена Линдберг. С други думи, те ядат предимно храна, която им помага да постигнат оргазъм.
Ето какво трябва да имат на масата всеки ден жени, които никога не са имали оргазъм или които изпитват затруднения при получаването му:
1. Богати на протеини храни, особено животински произход (да, знаем, те са рискови за здравето!), цинк (стриди, сардини, говеждо, птиче месо, агнешко, пълнозърнести храни, ядки, тиквени семки, млечни продукти) и магнезий (зелени, ядки, шоколад ).
2. Омега 3 мастни киселини (Можете да ги намерите в мазна риба, като сьомга, сардини, скумрия и дори спирулина) и тъмен шоколад. Те поддържат баланс между серотонин (който намалява либидото) и допамин (който увеличава сексуалното желание). Влезте тук, за да прочетете останалото!
- Диетологът на знаменитостите ви учи какво да ядете, ако искате да отслабнете! Какви храни са посочени
- Диета 6 странни, но ефективни неща, които можете да направите, ако искате да отслабнете - WOWBiz
- Как да разберете дали вегетарианската диета е добър избор за вас - CDnews
- Мнения Диетата на Дженифър Анистън изобщо не е сложна и можете да я спазвате, дори и да не сте
- Веганска диета Какво е добре да се яде според зодията ви - постно или дебело