Природни средства за лечение на киселини
За лечение на киселини е важно храната да се дъвче добре, защото слюнката помага за оптимизиране на храносмилателния процес.
Киселините са досаден проблем, който може да увреди цялата ви храносмилателна система, както и цялостното ви здраве. В тази статия ви представяме някои естествени средства за лечение на киселини, които можете да използвате, за да избегнете лекарствата и да избегнете страничните им ефекти.
Антиацидите не винаги са най-доброто решение
Консумацията на антиациди не винаги е най-доброто решение за лечение на киселини. В дългосрочен план тези лекарства могат да повлияят на храносмилателната система и цялото тяло.
Антиацидите променят естествената киселинност на организма и той се нуждае от определено ниво на рН, за да смила правилно храната. Ако унищожите тези киселини, отслабвате стомаха си и го предразполагате към болести.
Алкализиране на диетата
Най-ефективното и дълготрайно решение за лечение на киселини е да се алкализира диетата. Ето защо е препоръчително да се ядат храни с алкални свойства, които естествено регулират нивото на стомашните киселини в организма. По този начин не променяте киселинното рН на стомаха си, а постепенно намалявате киселинността, без да повлиявате на храносмилателния процес.
Какво представляват алкалните храни?
- Зеленчуци със зелени листа: целина, броколи, краставица, магданоз и др.
- Други зеленчуци: домати, зеле, цвекло
- Плодове: авокадо, лимон, грейпфрут
- Боб
- Маслодайни семена: бадеми
- семена
- Морски водорасли
Изключете киселите храни от вашата диета
В допълнение към добавянето на алкални храни към диетата е необходимо да се премахнат киселинните:
- Алкохол
- Кафе
- Търговски сокове и напитки
- Старо бяло
- Фино брашно
- Морска сол
- Млечни продукти
- пържени
- Месо
Пий повече вода
За да подобрите храносмилането си, да се борите с киселини и да елиминирате натрупаните в тялото токсини, трябва да пиете поне 1,5 литра вода на ден, между храненията, за предпочитане на гладно. Това е просто решение, което предлага невероятни резултати.
Лекарство Babesc за лечение на киселини
Това естествено лекарство за язва на стомаха и киселини беше много популярно преди няколко десетилетия.
съставки
- Сокът от суров картоф
- Две супени лъжици зехтин екстра върджин
Метод на администриране
- Смесете добре двете съставки и вземете лекарството на гладно, поне половин час преди закуска.
- Консумирайте го девет последователни дни.
Мога да пия лимонов сок?
Въпреки че е кисел плод, лимонът неутрализира стомашната киселина. Ето защо много хора пият лимонов сок след хранене или го използват за подправяне на салати.
- Можете да изпиете малко лимонов сок, разреден във вода, преди и след хранене.
- Ако обаче това лечение не работи за вас, можете да изберете някое от другите средства за защита, предложени в тази статия.
Дъвчете по-добре храната
Киселини могат да бъдат причинени и от начина, по който се храним. Много хора ядат набързо или в стресови моменти. По този начин времето и мястото, разпределени за хранене, не позволяват добро храносмилане.
Важно е да обърнете специално внимание на сервирането на храна. Седнете, отпуснете се и яжте, без да мислите за притеснения и проблеми. По този начин ще имате време и състояние да дъвчете по-добре храната. Този прост навик подобрява храносмилателния ви процес, тъй като слюнката съдържа много ензими.
Бани със сода за хляб
Содата за хляб е едно от най-често използваните природни средства за лечение на киселини. Редовната консумация на сода за хляб обаче не е от полза, тъй като този продукт може да има същите ефекти като антиацидите в аптеките.
По-здравословен начин да се възползвате от предимствата на содата за хляб са горещите вани, или за краката, или за цялото тяло. По този начин алкалните свойства на бикарбоната проникват в кожните пори, които се отварят поради температурата на водата.
- Вана от 15-20 минути е достатъчна, за да имате предимствата, споменати по-горе.
Глинена вода
Друго средство за лечение на киселини с незабавни ефекти е водата с глина. Не всички видове глина могат да бъдат погълнати, поради което е препоръчително да се използва бяла глина.
съставки
- 1 чаена лъжичка бяла глина (5 g)
- Чаша вода (100 ml)
Начин на приготвяне
- Добавете глината към водата и смесете добре двете съставки с дървена или пластмасова лъжица. Важно е да не използвате метална лъжица.
- Изчакайте 10 минути, след това пийте вода.
- Печени тестени изделия с диетично сирене • Здравейте Яш •
- Симптоми на себореен дерматит • Здравейте Яш •
- Домашни препарати за глисти, 7 природни средства срещу чревни паразити Добри препарати
- Проста, вкусна и бърза, здравословна алтернативна рецепта за ориз • Здравейте Яш •
- ПЪРВА РЕАКЦИЯ на Симона Халеп след класиране за 3 кръг на Уимбълдън • Здравейте Яш •