Боуен терапия (Bowtech) - принципи и препоръки

Боуен терапия е вид алтернативна медицина, която се основава на отпускане на цялото тяло и способността на организма да се самолекува.

Съдържание:

Какво представлява терапията с Боуен?

Боуен терапия счита се, че действа върху повърхностната и дълбока фасция, т.е. частта от съединителната тъкан, която обгръща, отделя и защитава всеки орган и тъкан в тялото. Това е поддържаща терапия, при която специалистът по терапия на Боуен оказва много лек натиск върху точно определени точки на тялото. Върховете на пръстите се използват за извършване на набор от движения, които стимулират мускулите и меките тъкани. Движенията се извършват в кратки последователности и се прилагат към ключови точки на тялото, с интервал от няколко минути между всяка последователност.

Е холистичен подход, тоест тя е насочена не само към физическата част на тялото, но също така и към ума и духовната част.

Има много теории за това как протича лечението, но все още няма окончателни медицински аргументи зад техниката на Боуен. Сесията обикновено ще продължи от 30 до 90 минути. В случай на остра болка или здравословен проблем, включително през следващите часове или дни тялото продължава да се възстановява.

Боуен терапията не трябва да се бърка с масаж или акупунктура. Въпреки че процедурата се фокусира върху мускулите и съединителните тъкани, тя не изисква натиск, а само леки докосвания. Също така, терапията с Боуен не стимулира точки или меридиани. Тази процедура не включва използването на масла, вибрации, електричество, магнетизъм.

Исторически

Тази техника първоначално е разработена през 1960 г. от Томас Боуен, австралиец. Техниката се основава на собствените вярвания за това как човек може да постигне по-добро здраве, а не на конкретна теория или научно откритие. Първоначално подходът е разработен за лечение на мускулно-скелетни нарушения. По-късно тя е разширена за лечение на други състояния, като астма. Техниката се използва най-често в Австралия, но напоследък придоби популярност по целия свят.

Как протича една среща?

Боуен сесиите могат да продължат между 30 и 90 минути и често се персонализират за всеки човек. Сесиите обикновено се групират в няколко дни и първоначално може да се препоръчат три или четири сесии. По време на сеанса на Боуен специалистите от време на време напускат процедурната стая. Целта е да се позволи на тялото на пациента, както се споменава в данните за терапията, да "абсорбира сигналите", които са били предадени чрез прилагане на налягане, което няма научна основа. Ако резултатите не се наблюдават в рамките на две или три сесии, клиентите се съветват да спрат.

След лечение избягвайте продължителни състояния, но също така и интензивни упражнения или физически дейности. Пийте достатъчно вода, за да помогнете на тялото да елиминира отпадъчните продукти. Също така избягвайте горещи или студени бани.

Техника, o допълваща терапия, не трябва да се използва като алтернатива на основните медицински изследвания и лечения.

Вашият терапевт може да ви посъветва да не извършвате друга форма на физическа терапия или други форми на масажна терапия - като релаксиращ масаж, хиропрактика, физиотерапия, акупунктура или физическа терапия - в продължение на една седмица след лечението, докато тялото ви е адаптира се към терапията.

Принципи и техника

За терапията с Боуен са предложени редица механизми на действие. Предполага се, че терапията с Боуен може да бъде коригирана засегнати вибрационни честоти в тялото и може да установи по-добър общ баланс. Смята се също, че подобрява връзките между периферната нервна система и мозъка, подобрява връзките между различните системи на тялото и улеснява общата хармонизация на тялото, но в тази област липсват научни изследвания.

Прецизните, но нежни движения стимулират тялото, могат да действат върху нервната и ендокринната система, за да активират оздравителните механизми на тялото. Боуен терапията може да има много специфичен ефект върху мускулите и сухожилията, както и върху съединителната тъкан, която заобикаля органите и мускулите на тялото. Смята се, че техниките на Боуен стимулират проприорецепторите в мускулите и други тъкани, които предизвикват мозъчен отговор. На свой ред мозъкът изпраща съобщения от нервната система обратно към фасцията. Съществен компонент на техниката е почивка от 2 до 5 минути между сериите движения, която позволява на нервната система да реагира. Натискът, прилаган от терапевта, е много нисък, без да причинява болка. Нарича се още терапия с Боуен техника на нервно-мускулна интеграция защото се основава на идеята, че нервната система се свързва с цялото тяло чрез тактилна стимулация.

В сравнение с други терапии от този тип, не се изисква предишна диагноза и друго лечение, според данните. Тялото е „оставено да идентифицира източника на проблема“ и да възстанови баланса.

Показания за лечение

По принцип терапията с Боуен няма за цел да лекува специфични здравословни проблеми, а по-скоро да помогне на тялото да достигне по-хармонично състояние, в което може да се излекува по-добре. Краткосрочните ползи са ограничени до a състояние на релаксация. Дългосрочните ефекти могат да включват по-добро общо състояние или облекчаване на симптомите.

Обикновено пациентите прибягват до такива терапии за болки в раменете, болки в гърлото, дихателни заболявания, главоболие, спортни наранявания. Твърди се, че техниката може да помогне и в случай на алергии, храносмилателни проблеми и стрес. Болките в гърба също са една от най-честите причини, поради които пациентите използват тази техника.

Това е минимално инвазивна техника и обикновено се счита за безопасна за повечето хора. Безопасността обаче не е проучена и са необходими допълнителни изследвания. Лечението с Боуен не трябва да се използва при тежки състояния или да замества някои лечения, предписани от Вашия лекар.

Ефективността на терапията с Боуен

Ефективността на работата на Томас Боуен е оценена за първи път през 1975 г. в доклада за хиропрактиката, остеопатията, хомеопатията и натуропатията от викторианското правителство. Установено е, че Томас Боуен има над 13 000 клиенти годишно, а процентът на успех при облекчаване на симптомите, както при остри наранявания, така и при хронични заболявания, според данните, над 71%.

Според тези източници ползите от Боуен терапията включват скорост на възстановяване, възстановяване на мускулната гъвкавост, управление на болката, подобряване на нервно-мускулната функция при хора, претърпели инсулт и подобряване на общото състояние на пациентите. Макар и ограничени по брой, тези клинични проучвания подкрепят клиничната ефикасност на лечението с Боуен, но се извършват от специалисти по терапия и организации за подкрепа.

По този начин ефективността на тази терапия остава нестабилна и са необходими допълнителни проучвания, за да се покаже, че терапията с Боуен може да бъде ефективна за намаляване на алергии, тревожност, пристрастявания, болка от всякакъв вид, астма, сърдечно-съдови заболявания, храносмилателни проблеми, на фибромиалгия, хормонални нарушения, менструални нарушения, мускулно-скелетни проблеми и др.

Като цяло възможните благоприятни ефекти могат да бъдат постигнати въз основа на релаксация, предизвикана от масаж и освобождаване на ендорфин. Едно ограничение би било това, което терапевтите препоръчват, и приемането на мерки за начин на живот, които също биха могли да повлияят на резултатите от практиката, но също така и фактът, че до момента присъствието на енергии и меридиани не е научно доказано. Също така се счита за плацебо ефект лежи в основата на тези ефекти, съобщени от някои пациенти.

Основните предимства

Ето основните възможни ползи от терапията с Боуен:

може да намали безпокойството и да подобри цялостното благосъстояние чрез намаляване на физическото напрежение, гняв, депресия, умора и объркване;
предизвиква релаксация;
подпомага естествените процеси на детоксикация на организма;

Потенциални рискове

Лечението с Боуен е неинвазивна техника и по принцип се счита за безопасно, но неговата безопасност не е напълно оценена научно. Лечението с Боуен не трябва да се използва при сериозни състояния вместо стандартно медицинско лечение. Някои практикуващи препоръчват да се избягва процедурата за бременни жени и деца. Боуен терапията не трябва да замества консултация, разследване или медицинско лечение, препоръчани от Вашия лекар. Няма достатъчно научни изследвания за безопасността на терапията с Боуен по време на бременност и кърмене.