Причини за странни, но често срещани симптоми

Почти всеки е кихал поне веднъж, имал крампи на крака или потръпнал след заспиване. Тези и други доста странни симптоми са относително чести, но причините за тях рядко са известни.

Real Simple обаче е съставил списък с такива симптоми и какво ги причинява.

1. Замайва ви се, когато ставате бързо

Ако се чувствате по този начин, може да сте леко дехидратирани или да имате ортостатична хипотония, която се появява, когато кръвта отива в краката ви. Хората с ниско кръвно налягане са по-изложени на това явление.

Пийте достатъчно течности и ставайте бавно! Ако проблемът продължава, трябва да се консултирате с лекар.

2. Урината има странна миризма

Промяната на миризмата или цвета на урината може да се дължи на ядените от вас храни, като аспержи, или от лекарство или хранителна добавка.

Това също може да е признак на инфекция на пикочните пътища, дори ако не ви боли или имате нужда от често уриниране. Пийте повече течности, за да видите дали тялото регулира този проблем! Ако продължава, тестът на урината може да разкрие определени състояния.

3. Дланите ви се потят в определени ситуации

Тази реакция на тялото се появява при всеки от време на време, като е нормална реакция на стрес или стрес. В такива ситуации опитайте да се оттеглите за няколко минути, поемете дълбоко въздух, медитирайте или поне си представете тихо място.

Ако дланите ви постоянно се изпотяват, може да имате хиперхидроза - състояние, което включва прекомерно изпотяване на дланите, ходилата и подмишниците. Лекарят може да ви даде някакво лечение или, в тежки случаи, да препоръча операция.

4. Имате крампи на краката през нощта

Лекият дисбаланс на калий, магнезий или калций в организма може да предизвика тези спазми, както и умерена дехидратация. Когато имате такъв дискомфорт, станете и проходете малко, след което масажирайте мускула, за да го отпуснете.

Ако ги имате всяка вечер или през деня, когато отидете, отидете на лекар (това може да бъде и кръвен съсирек или повреден нерв).

5. Треперите след заспиване

Това треперене в крайниците или главата, което се случва след заспиване, може да бъде причинено от стимул, който прекъсва мозъчния сигнал към тялото да се отпусне. Не можете да направите нищо, за да се отървете от тези трусове, но ако това се случва често или нарушава съня ви, това може да е признак на сънна апнея или други състояния.

6. Набождам ушите ти

Непрекъснатото звънене в ушите може да бъде причинено от частична загуба на слуха, в който случай няма да можете да се отървете от него. Но има стратегии, посочени от лекаря, за намаляване на възприемането на шума.

Ако шумът се възприема само в едното ухо и е придружен от замаяност, проблеми с равновесието или слабост на лицето, трябва да отидете на лекар, тъй като това може да е тумор, който притиска акустичния нерв.

7. Челюстта ви се напуква

За този проблем е виновна челюстната става, разположена пред ухото; тя се пука, когато не се движи както трябва. Ако усещането е придружено от болка, главоболие или ако чувствате, че челюстта е запушена, трябва да отидете на лекар.

8. Кихайте три пъти

Кихането е защитен рефлекс, като е абсолютно нормално да кихате няколко пъти - най-често три пъти подред. Кихането възниква, когато има нещо дразнещо в носните проходи и носът иска да се отърве от него.

9. Сърцето ви бие бързо, когато се събудите внезапно

Когато сте изненадани от нещо, количеството адреналин започва да се увеличава и когато бързо излезете от сън се случва същото, така че пулсът се увеличава. И в двата случая тя трябва да се нормализира за минути. Но ако имате болка в гърдите или виене на свят, потърсете медицинска помощ.

10. Цялото ви тяло се тресе

В този случай това вероятно е моментен проблем в способността на организма да регулира температурата си, особено ако трае няколко секунди. Това обикновено се случва при жени по време на прехода към менопаузата. Ако треморът продължава часове и дори дни, това може да е инфекция и следователно е необходим лекар.

11. Спазми в клепача

Стресът, умората или прекаленото приемане на кофеин могат да доведат до ритъмно свиване на мускулите на горния или долния клепач. Обикновено изчезва след няколко минути, но ако сте много под стрес, може да отнеме повече време.

Ако затворите очи и поемете няколко дълбоки вдишвания, може да избягате по-бързо. Ако спазмите се появяват редовно или са придружени от болка, потърсете лекар.