ПРЕКРАСНА диета, която наистина работи, разкриха учени. Трябва да следвате едно просто правило

Диета, която позволява консумацията на 810 калории на ден от супи, шейкове и диетични барове, е три пъти по-ефективна при отслабване, отколкото други драстични диети, според проучване на изследователи от Оксфордския университет.

Хората, които са спазвали тази диета, са загубили около 10,7 килограма, повече от 6 килограма повече от хората, които са спазвали други диети, препоръчани от лекарите.

Също така тези, които са спазвали тази диета, са имали по-малък риск от развитие на сърдечни заболявания, инсулт или диабет.

Тази диета включва намаляване на приема на калории до 810 на ден, замяна на храни със супи, шейкове и диетични барове. Освен това могат да се консумират само добавки с мляко, вода и фибри.

Новото проучване изглежда противоречи на предишните теории, че хората, които отслабват внезапно, са по-склонни да наддават отново.

Изследването на изследователите от Оксфорд идва, след като NHS England разкри радикален план за използване на диети "супа и шейк" за лечение на диабет и борба със затлъстяването.

Подобна диета обаче не се препоръчва за тези, които страдат от различни заболявания или които следват определени лечения.

Препоръки на AntenaPlay

ТО
М
М
J
V
С
д

20:30 ч.		Готвачи в Cutite
18:45 ч.		Брижит и Пастрами
8:00 вечерта.		Клетвата
23:45		Xtra Night Show
20:30 ч.		Готвачи в Cutite
22:00		Jador True
17:00		Директен достъп
17:30		CulTour
20:30 ч.		Готвачи в Cutite
22:30		жертва
9:00		Зорница
8:00 вечерта.		Мечтайте за любов
08:00		Ница с Ръзван и Дани
14:00		Булка
19:45 ч.		Доклад за шоубизнеса
22:00		ценнет
12:00		Наблюдател 12
20:30 ч.		екс фактор
22:00		Джани Кирита - Обучен в училището за живот
11:00 ч.		Baywatch
8:00 вечерта.		Познавам те от някъде
13:30 ч.		Булка
19:00 ч.		Обсерватория 19
18:45 ч.		Залепете майки джуджета
8:00 вечерта.		iUmor
8:00 вечерта.		узурпатор
13:00.		Най-якото на паркинга

Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.

Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.