Диета с мляко и зелен чай

Диета с мляко и зелен чай. Отслабнете бързо за два дни!

зелен

Подготвяте ли се да отидете на почивка и искате лесно да загубите излишните килограми? Диетата с мляко и зелен чай ви помага да отслабнете само за два дни до 4 килограма.

Лесно е да се запази, но трябва да бъдете много внимателни, когато го стартирате, защото е много силен диуретик. Най-добре би било да го съхранявате през почивните дни, когато не се налага да излизате от дома.

Но бъдете внимателни: преди да започнете диета е важно да отидете на лекар, за да сте сигурни, че това няма да повлияе на тялото ви.

Как да поддържате диетата си с мляко и зелен чай:

За да приготвите вълшебния състав за отслабване са ви необходими две супени лъжици листа от зелен чай и 1,5 литра обезмаслено мляко. Оставете млякото да заври и добавете листата на зеления чай. Покрийте тенджерата и оставете чая да се охлади. Прецедете го и пийте по чаша от него на всеки два часа.

По време на диетата е забранено да се консумират алкохолни напитки или кисели сокове, които съдържат захар. Можете да консумирате само обикновена вода. Няма да се чувствате прекалено гладни, защото зеленият чай ще ви помогне да се чувствате сити, но също така ще елиминира токсините от тялото.

Тази диета не се препоръчва за хора, които имат непоносимост към лактоза, бъбречни заболявания, камъни в жлъчката или ниско кръвно налягане.