Полезно: Колко калории трябва да консумирате на ден, в зависимост от възрастта; Диета с полента; Счупи ли се зъб? Какво да правя?

Диетата с полента. С изненада научих, че има диета с полента. Особено след като знаех, че царевичното брашно се угоява. Изглежда обаче, че това съвсем не е така. И че ако комбинирате правилните храни, ще можете да се отървете от къдриците на корема си с полента. Този режим на отслабване може да продължи 4-5 седмици. През това време ще свалите минимум 10 килограма, максимум 15. Очевидно ще трябва да не изневерявате и да следвате точно стъпките на тази диета. Например за малкото бихте могли да изберете парче полента, намазано със сладко от сливи (купете такова без захар). Изпийте голяма чаша лимонада, направена от лимон, грейпфрут и малко мента, пише Click.

Счупи ли се зъб? Какво да правя? Счупването на зъб е неприятно събитие, което ни изненадва и кара спешно да поискаме среща със зъболекаря за решаване на този проблем. Пломбирането е метод, посочен, когато е желателно да се възстанови естествения контур на зъба, ако фрактурата не е много голяма, не е достигнала нерва и достатъчно зъбен емайл е останал непокътнат. Попълването на зъб е проста процедура, която обикновено не изисква анестезия. Зъбните фасети се използват, когато липсата на емайл не е много голяма, особено за възстановяване целостта на контура и формата на предните зъби, пише CSID.

° С хм авокадо се яде. Какви хранителни качества има. Авокадото съдържа витамини: A, C, D, E, K, B6, B12, добри мазнини и 25% от препоръчителната дневна доза витамин C. Авокадото съдържа и минерали като: калций, желязо, калий, магнезий, фосфор, мед, манган и други. Чрез съдържанието на бетазитостерол авокадото понижава лошия холестерол с 22%, повишава добрия холестерол с 11% и намалява триглицеридите в кръвта с 20%. Проучванията показват, че олеиновата киселина предотвратява рака на гърдата, инхибира растежа на тумори при рак на простатата и открива предракови и устни ракови клетки и ги елиминира, пише Libertatea.

Храни, които причиняват преждевременна смърт и рак. Девет години обучение. Повечето полуфабрикати, сокове със захар или подсладители, зеленчукови бургери с добавки, колбаси, супи и закуски са част от категорията на ултрапреработените храни. Според изследователите те обикновено имат голямо количество сол, наситени мазнини, захар и са бедни на витамини и фибри. Към всичко това се добавят замърсители от опаковки и пластмасови контейнери. Според Inserm този вид храна представлява повече от половината от енергийния прием в много западни страни, пише Unica.