Полезно: 14 знака, които ви казват, че ви липсва желязо. Когато отида на лекар; Менструални колебания: Какви промени настъпват в менструалния цикъл на 20, 30 и 40 години

от Габриела Флореа, сряда, 23 октомври 2019 г., 1:47

казват

Менструални колебания: Какви промени настъпват в менструалния цикъл на 20, 30 и 40 години. Е, до 20-годишна възраст жените не овулират редовно. Следователно до тази възраст менструалните цикли могат да бъдат неравномерни и понякога дори хаотични. Вместо това, след като навършите 20 години, ще започнете да бъдете по-балансирани и вашият период ще стане по-предсказуем и по-стабилен. С корекцията на цикъла могат да се появят симптоми като спазми, гадене, предменструален синдром и болки в кръста. Това обаче е и възрастта, в която много жени започват да използват хормонални контрацептивни методи, които регулират менструацията и могат да намалят месечните болки, според Andreearaicu.ro

Аз съм Юлия Албу и ви казвам кои са основните грешки, които не трябва да правите, когато сте поканени на сватба. Никога не носете бяла сватбена рокля, освен ако не мразите висцерално булката. Вие няма да направите нищо, освен да създадете проблеми с безпокойството и ненужни дискусии с абсолютно всички гости. Не искате да се превърнете в облечените в бяло черни овце на партията. Толеранс на експозиция: 30%. Това е всичко, което трябва да покажете. С други думи, ограничете се до дълбоко деколте или къса рокля, никога не избирайте и двете, каза Юлия Албу за perfecte.ro

„Кратък ген“ за сън предотвратява загубата на памет, свързана с липсата на сън. Изследователи от Калифорнийския университет, САЩ, са открили в предишни проучвания два гена, които позволяват на носителите да спят само 5-6 часа и да не изпитват чувството на умора, което негеновите носители биха изпитали при същите условия. В скорошно проучване изследователите идентифицират трети ген, свързан с първите два, който предотвратява проблеми с паметта в случай на недостатъчен сън, според Discover.ro

Болката в стомаха може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми: гастроезофагеален рефлукс или рак. Храносмилателните заболявания не трябва да се пренебрегват. Най-важният аспект при храносмилателните заболявания е начинът на живот. Трябва да се храним по малко, няколко пъти на ден. Много е важно да не приемате обемисти ястия, предупреждава гастроентерологът Елена Ciupercă. Хората с наднормено тегло са първите, които страдат от гастроезофагеален рефлукс, като принципът е прост: увеличава налягането в корема и води до потискане на съдържанието на стомаха, отбелязва Doctorul Zilei.