Почти всичко за чайовете за отслабване

Прочетете Напред

И аз седя и го чакам и вече не знам какво да правя ...

В чаена формула за отслабване трябва да се намерят растения с леко слабително действие, което ускорява чревния транзит, растения с диуретичен ефект за премахване на излишната вода и растения с балансиращ ефект върху ендокринната активност.

Предложението на чайове за отслабване е много щедро. Формулите се задават от специалисти, така че не е твърде важно да знаете какво съдържа всяка от тях. Когато обаче видите написани „идентични естествени аромати“ или „добавяне на лимонена киселина“, изглежда, че нещо не е наред. Не би било по-добре да можете сами да си приготвите чай?

Шпионирах за вас и разбрах някои формули. Освен това сме събрали информация за растенията, които могат да бъдат полезни при отслабване.

Билков чай

Зелен чай е един от най-ефективните антиоксиданти, разтваря мазнините, спира абсорбцията на мастни киселини. Теинът, съдържащ се в чаеното растение, е ободряващ и може да замести кафето; За разлика от кофеина, теинът се абсорбира постепенно в тялото, което намалява токсичното му въздействие и удължава ефекта му.

Черен чай има свойства, подобни на тези на зеления чай, засилвайки метаболизма и благоприятства изгарянето на мазнините; Последните изследвания показват, че две от веществата, присъстващи в черния чай - теафлавин и теарубигин - се държат подобно на инсулина, контролирайки нивата на кръвната захар.

цикория насърчава жлъчната секреция, детоксикацията на черния дроб и възстановяването на чернодробните клетки, поради което се препоръчва като допълнително средство при лечението на алкохолизъм.

зърнастец. Кората от червена боровинка има очистителни свойства, затова се препоръчва при хроничен запек. Трябва да се използва внимателно, защото е наистина ефективен!

копър то е спазмолитично, карминативно, успокоява болките в корема, намалява храносмилателните спазми и подуване на корема чрез евакуиране на чревни газове; има седативен ефект.

женшен - корен - е тонизиращо, стимулиращо и ревитализиращо.

Хибискус. Известна още като китайска роза или японска роза, тя е противовъзпалително, леко слабително и антиоксидантно.

лимон е мощен антиоксидант, детоксикант и класически източник на витамин С. Докато се усвоява, лимонът произвежда калиев карбонат, който действа за предотвратяване на стомашната хиперацидност; лимонът се превръща от кисела храна в основна.

Маслото от лимонова кора и този от Портокалова кора, притежаващи детоксикиращи и деконгестантни свойства, прочиства черния дроб и бъбреците.

Сладник има диуретично и слабително действие; флуидизира секрети, включително чревна слуз, повишавайки храносмилателната подвижност.

Очистително средство с висока ангажираност се получава чрез комбиниране, в равни части, a прах от кора с женско биле на прах. Не прилагайте повече от 3 g (накрайник за нож) в гнездо.

Лимонена трева има антибактериални и противогъбични свойства, помага за детоксикация и енергизиране.

любимец той е високоефективен диуретик, дори способен да разтваря камъни в бъбреците; стимулира слюнчената и стомашната секреция, флуидизира секретите, улеснява храносмилането и отхрачването.

лотос има слабително и детоксикиращо действие.

Шипка имат диуретично и стимулиращо секрецията на жлъчна секреция действие. Те съдържат витамин С, който е антиоксидант, но от друга страна, повишава апетита.

Царевична коприна е диуретик.

Мента регулира храносмилането и стимулира жлъчната секреция. Внимателен! Консумирана в твърде големи количества, ментата може да причини запек.

Ябълките са пречиствател на кръвта и чревен антисептик, тъй като подпомагат секрецията на бактерицидна чревна диастаза. Те стимулират активността на ензимите и са леко слабителни.

бреза. Листата имат диуретичен ефект и улесняват елиминирането на пикочната киселина и холестерола от тялото.

слез: омекотяващ, узряващ, балсам за дихателните пътища и леко слабително.

Глухарче той е диуретик и регулира жлъчната секреция, като по този начин ускорява храносмилането.

Сена представлява листата и/или плодовете на растенията от вида Cassia angustifolia и Cassia acutifolia, бобови растения с произход от Африка. Стимулира чревната подвижност, особено тази на дебелото черво и намалява абсорбцията на вода и електролити.

шок. Шоковият чай причинява интензивно изпотяване, загуба на тегло и помага за елиминирането на токсините. Използва се като спомагателно средство при лечение на грип, бронхит или вируси. Освен това шокът инхибира чувството на глад и се отървава от целулита.

Трима оцапани братя, Растението, известно още като брадата на императора, всъщност е роднина на страната на апликацията, от семейство Violaceae. Има диуретични и отхрачващи свойства. Има пречистваща, антиалергична и леко слабителна активност.

Коприва: основен пречиствател, диуретик с масивно елиминиране на пикочна киселина, отхрачващо и антитусивно, антидиабетно, стягащо, общоукрепващо, капилярно тонизиращо и лечебно средство. Той компенсира липсата на желязо в храната, предотвратявайки желязодефицитна анемия.

Методи за приготвяне на чай

Има два основни начина: инфузия и отвара.

инфузия е най-използваният начин за приготвяне на чай. За чаша чай изсипете 250 ml гореща вода при 100 - 80 ° C върху количество изсушено растение, обикновено чаена лъжичка (ако вече не е дозирано в сашета). Оставете съда покрит за 15-20 минути и след това го прецедете.

отвара е чай, приготвен чрез кипене. Сварете дървесните части на растенията: корените и стъблата. В нашия случай лай. Трябва да ври до 30 минути.

Начини на приложение

За да постигнат целите си, чайовете се пият в определени часове на деня, в зависимост от конкретното действие на всеки.

Пречистващи чайове те се приемат на гладно, така че преди хранене.

Слабителни чайове те пият след вечеря. За предпочитане вечер, тъй като ефектът им не е моментален, а изисква 6-8 часа обработка. По този начин те действат през нощта и ефектът ще настъпи сутрин, при събуждане, оставяйки чревния тракт лек и отпуснат.

Диуретични чайове НЕ пият вечер, защото действат доста бързо и няма да ни позволят да спим спокойно.

Чайове с тонизиращ, ревитализиращ, енергизиращ ефект - особено женшен - НЕ пият вечер, защото ще ни причинят възбуда и безсъние.

Чайове с успокояващ, седативен ефект, те ще пият вечер, защото, пияни сутрин, ще ни демобилизират през голяма част от деня.

Препоръчителните количества варират между една и три чаши на ден. Ако чаят се пие преди хранене или след всяко хранене, ще има три чаши. Ако това е успокояващ чай, който се пие преди лягане, това ще бъде само чаша. Добре е всяко лечение да започне с чаша, да се наблюдава ефектът и да се улови евентуална непоносимост.

Продължителността на лечението може да варира между три седмици и три месеца, с прекъсвания от една седмица, до един месец. Ние се адаптираме в зависимост от ефекта, който чайът има върху нашето тяло.

зърнастец той е особено активен, поради което препоръчителната дължина на лентата е минимум. Можем дори да комбинираме два вида чай в лечебното средство, така че да пием чай от елда само два пъти седмично.

В диетата чайовете се пият неподсладени. Те не се подслаждат с мед, защото той се нарича още подслаждане. Не подслаждайте сспартам - E 951 защото е много вредно *.

Чаят се пие топъл, за телесната температура. Не пийте горещо, защото атакува храносмилателния тракт, от устната кухина до стомаха. Не студено, от хладилника, по същата причина. Чаят обаче трябва да се пие малко след приготвянето, преди да се загубят определени летливи компоненти.

Чайовете за отслабване не се препоръчват по време на бременност и кърмене!

Потърсете медицинска помощ, ако е необходимо!

Комбинирани билкови чайове

Цветя на хибискус, сушени ябълки, листа от сена, кибрит, лимонова кора, шок.
Листа от бреза, кора, листа от глухарче, шокови цветя, царевична коприна.
Leustean, мента, сена, хибискус, черен чай.
Хибискус, кора от ябълка, мента, зелен чай, черен чай.
Хибискус, ябълкова кора и пулп, шипки, портокалова кора.
Глухарче, бреза, коприва, лешояд.
Зелен чай, листа от лотос, слез.
Зелен чай, листа от лотос, формула, подобрена с женшен, за избягване на умора, специфична за периоди на отслабване (чай против мазнини).
Шокови цветя, цикория, глухарче, братя с три петна (чист чай).
Хибискус, касия акутифолия, шок, foeniculum vulgare (чай против мазнини).
Глухарче, бреза, киселец, шок, волбура.

* Аспартам - E 951:
- загрята до 30 градуса, освобождава метанол, отровно вещество;
- освобождава Фенилаланин, вещество, което води до намаляване на серотонина в нервната система чрез неутрализация, което причинява депресия;
- аспартат и глутамат съдържащи се в аспартама присъстват естествено в нервната система като невротрансмитери; тяхното добавяне води до прекомерна стимулация на невроните, до тяхното унищожаване.

Източници на информация: Д-р Ръсел Блейлок, професор по неврохирургия в Университета в Мисисипи; „Рецепта за лечебно хранене“, от Джеймс и Филис Балч; Вестник сряда; Д-р Удроу Монте, директор на Лабораторията за хранителни науки и хранене в Държавния университет в Аризона; Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ; Ерик Милстоун, изследовател в Изследователския отдел за научна политика в Университета в Съсекс.

Абонирайте се за бюлетина!

Получавайте седмични ресурси по имейл!