Пчелен прашец: Супер храна за отслабване

Известен като храна на божествеността, пчелният прашец е цялостно лекарство на природата. Какво би могло да бъде по-здравословно и по-ефективно за нашето здраве от съставка, произведена на 100% от трудолюбивите пчели, които жертват собствените си ръце, за да направят това лекарство? Поленът е превъзходно лекарство, тъй като се събира от най-богатите цветя и се обработва от пчели с голямо внимание и грижа.

Пчелите наистина са цариците на природата, защото внимават да събират само най-качествения прашец, с високо съдържание на аминокиселини. По тази причина прашецът е богат и концентриран източник на всяко хранително вещество, от което се нуждае нашето тяло.

Хранително богатство на цветен прашец:

• Витамини А, С, D, Е, К.
• Витамини В1, В2, В3, В5, В6, фолиева киселина и витамин В12
• Биофлаваноиди - особено рутинни
• Каротеноиди - антиоксиданти
• Магнезий, калций, мед, манган
• Лецитин
• Всички 8 незаменими аминокиселини - 5-7 пъти повече от протеините в други храни (около 20% от пчелния прашец е протеин)

Ето защо пчелният прашец се счита за пълноценна храна, идеална за поддържане на здравето.

Как полените помагат за отслабване ?

Всъщност това, което прави този продукт препоръчителен при диети, е именно плътността на хранителните вещества в полените, както и високата му степен на усвояемост. Пчелният прашец успокоява апетита, регулира чревния транзит и ни помага да спазваме диета без много усилия. С една дума, пчелният прашец регулира функциите на тялото, така че да няма излишък или хипер ефект.-.

1. Лецитин - се счита за най-активната съставка в пчелния прашец, който насърчава премахването на наднорменото тегло, поради способността му да емулгира мазнините. Освен това лецитинът помага да се защити черният дроб и подобрява много от функциите му, включително детоксикация. Стимулира производството на жлъчка, съществен факт за храносмилането.

2. Фенилаланин - е една от 8-те аминокиселини, която потиска апетита.

3. Пчелният прашец има нисък гликемичен индекс, което означава, че не насърчава организма да отделя инсулин. Инсулиновата резистентност е една от водещите причини за увеличаване на теглото в днешното общество. Излишъкът от инсулин е това, което създава образуването на мастна тъкан в тялото.

4. Пчелният прашец дозира енергията на тялото, като повишава нивото на желязо - което носи червените кръвни клетки. Поради тази причина пчелният прашец се използва от спортисти за подобряване на физическото им представяне. Увеличаването на енергията подобрява настроението, предотвратява депресията и други емоционални разстройства, които обикновено ви карат да ядете много и неконтролируемо.

5. Поленът стимулира метаболизма и намалява риска от химически дисбаланс - произведен от ядене на храни, бедни на хранителни вещества или лекарства.

Цялата тази впечатляваща информация доказва, че пчелният прашец е наистина суперхрана, ценно природно лекарство, което да добавите към ежедневната си диета, независимо дали искаме да отслабнем или не. Помага ни също толкова добре да поддържаме желаното тегло, силни и млади за дълго време.