Парадоксът на социалните мрежи: те могат да доведат до самота. Кой е първият признак, че ги използваме твърде често

Което е твърде лошо, казва дума и е напълно вярно, ако мислим за социалните медии. Социалните мрежи ни помагат да се свързваме помежду си, да откриваме интересни хора и нови места, но психолозите посочват, че все повече хора се пристрастяват.

Facebook заплашва да се оттегли от Европа

Друг лекар от Крайова почина от Covid-19

Малко клиенти в магазините на пазарите

Операция DIICOT с безпрецедентен мащаб

Черен петък 2020 г., с пандемични предложения

Директорът на Филхармонията в Тимишоара, свидетелство за ада в ATI

Предимства на коронавирусната ваксина на Pfizer

Доналд и Мелания Тръмп, първата публична изява след изборите

Ефектът на Глория, обяснен от Кристиан Пресура

„Мисля, че се опитваме да скъсаме с реалността. Както при всяко пристрастяване, пристрастяването към социалните медии е пристрастяване, което ни прекъсва от това, което живеем в наши дни ", казва Алина Чуперчовичи, психотерапевт, специализиран в лечението на зависимости.

Алина Чууперчовичи е психотерапевт, специализиран в пристрастяванията. Все повече притеснени родители идват в нейната клиника в Сучава.

„Те идват и ни казват: синът ми или дъщеря ми вече не се социализират, той вече не излиза, той винаги е заключен в стаята на компютъра и те осъзнават, че нещо се случва“, казва Алина Чуперчовичи, психотерапевт, специализиран в лечението на зависимости.

„Тази зависимост от комуникацията, която по някакъв начин е фалшива комуникация, е повърхностна комуникация, която не достига дълбоките измерения на личността“, обяснява Аурора Лийчану, психолог.

Половината румънци са във Facebook, а напоследък Instagram набира все повече и повече позиции. Броят на тези, които имат акаунт в тази мрежа, току-що надхвърли един милион през март и е 11 пъти по-висок от същия месец на 2014 г.

Журналистката на Digi24 Юлия Йонеску е много активна в социалните мрежи. Помага й да бъде в крак с новините, но и да намира интересни хора за материалите, които прави. Той осъзна обаче, че дори седеше в социалните мрежи по 4 часа на ден. Как стигна до равновесие?

„В момента всички известия са изключени по телефона. Известията са стартирани само в приложението Whats, защото ми помага да поддържам връзка с колегите си, особено по време на работа, но в противен случай ги спирам и влизам във Facebook, Instagram и всяка друга социална мрежа само когато имам нужда “, казва Юлия Йонеску, журналист Digi24.

Има и приложения, които можем да зададем време, прекарано в телефона и ако го надвишим, ще получим известие. Един от тях се казва Момент, но тази опция струва 20 леи. Друга възможност е да погледнете директно в телефона. Можете да видите колко сте използвали всяко приложение, но няма начин да получите известие, ако останете твърде дълго.

„Къде трябва да отидем?“ Настройки, батерия, на румънски батерия и виждаме точно приложенията, които имаме в мобилния телефон и можем да видим. Да, останах в Instagram за 16 минути, през последните 24 часа ", казва Юлия Йонеску, журналист на Digi24.

„Необходимо е да се прави разлика между това да бъдеш в крак с новините и да си свързан и натрапчивата нужда да бъдеш там. Какво се случва, ако днес не отида в Instagram ", казва Алина Чуперчовичи, психотерапевт, специализиран в лечението на зависимости.

Пристрастяването към социалните мрежи може парадоксално да доведе до самота, но също така и до безпокойство или дори депресия. Освен това тези хора са по-заседнали и по този начин увеличават риска от проблеми с теглото.