Отслабнете здравословно след раждането! Съвети, адаптирани за млади майки от д-р Луиза Първу

Без преяждане, без рула.
След чудодейния и изтощителен момент на раждане, всяка майка иска да възвърне теглото си възможно най-скоро преди бременността, без да влияе върху развитието на бебето. Ползите от загубата на тегло след раждането се отразяват в здравето на майката и по подразбиране на бебето: намаляването на процента телесни мазнини ускорява метаболизма, увеличава енергията и премахва вероятността от постнатална депресия.

Каним ви на събитие, посветено изцяло на храненето след раждането, с един от най-възхищаваните и влиятелни специалисти в областта: д-р Luiza Pîrvu Диетолог, специализиран в диетата преди, по време и след бременността.

Отслабнете здравословно след раждането! е събитие, посветено на млади майки и бъдещи майки.

Ще научим от д-р Луиза Порву:

Правилна и приятелска хранителна рутина, която да ни помогне да отслабнем след раждането.
Математика на отслабването след раждането: как и как?
Най-полезните храни след раждането vs. най-вредните вещества, които трябва да се избягват.
Митове за кърменето - добавки, бира и др
Диета на майката и бебешки колики.
Ядем много, за да имаме "добро мляко"?
Диети за отслабване в Лауция - предимства и недостатъци.
Хранителни трикове, които ни поддържат красиви и енергични след раждането.

Д-р Луиза Порву, консултант по хранене, диабет и метаболитни заболявания

Д-р Luiza Pîrvu е специализирана в:

Диетична терапия и наблюдение на бременни и кърмещи жени
Диетична терапия и наблюдение на загуба на тегло при здрави възрастни
Диетична терапия и наблюдение на пациенти със сърдечно-съдови, стомашно-чревни, бъбречни, ендокринологични заболявания и др.
Диетична терапия и наблюдение на пациента с нарушения на имунната система или дефицит на витамини/минерали
Диетична терапия и наблюдение на пациента с поднормено тегло
Диетична терапия и наблюдение на пациента с диабет
Диетична терапия и наблюдение на пациента с хранителни разстройства
Правилно прилагане и наблюдение на различни видове вегетарианска диета.