Отслабнете бързо със сода за хляб: Ето как да се отървете от мазнините около кръста

бързо

Содата за хляб има много приложения. Помага за почистване, избелване на зъбите, лечение на бенки или дефекти по кожата и не на последно място може да помогне в борбата с излишните килограми.

Ето няколко начина за успешно използване на ефектите на содата за хляб в борбата с излишните килограми.

Рецепта 1: Сода за хляб с лимонов сок или грейпфрут

съставки:

  • 1 чаена лъжичка сода за хляб,
  • 1 лимон или грейпфрут,
  • Половин чаша вода

Начин на приготвяне:

Разтворете содата за хляб в чашата с вода и след това добавете лимоновия сок или грейпфрута. След това разбъркайте добре, докато всички съставки се разтворят добре. Консумирайте тази напитка на гладно, 20 минути преди закуска.

Сода за хляб с ябълков оцет

съставки:

  • 2 супени лъжици ябълков оцет,
  • 1 чаша вода,
  • ½ чаена лъжичка сода за хляб

Начин на приготвяне:

Смесете всички съставки в чаша. Получената напитка трябва да се консумира на гладно. Консумирайте тази смес поне една седмица и резултатите няма да закъснеят: Ще отслабнете и ще изгорите телесните мазнини.

Сода за хляб с плодове

съставки:

  • 2 лимона,
  • 2 чаши вода,
  • 1 чаша ягоди,
  • 1 букет листа от прясна мента,
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб

Начин на приготвяне:

Смесете съставките и избягвайте да добавяте захар към тази смес на всяка цена. Консумирайте получената напитка два пъти на ден. Ако предпочитате студено, можете да добавите лед. За да изгорите още по-успешно телесните мазнини, премахнете брашното от диетата си.