Отърва се от кожни проблеми само с магданоз

Тазгодишното участие в "Ferma vedetelor", шоу, което беше заснето в Кипър, направи Мария Константин, съпругата на Марсел Тоадер, много добре. Той й помогна да се отърве от депресията, причинена от смъртта на баща й, принуди я да се храни по-здравословно и да отслабне със 7 кг и взе добрите навици там с дома си. Тук тя откри лечение, което й помогна да се отърве от кожните си проблеми.

Певицата на народната музика се бори с акне в брадичката си от около четири години. Не можеше да се забърква с всички лосиони и лекарства, които приемаше. Това беше до преди месец, когато той откри магданоз. „Взех много контрацептиви, които нарушиха производството ми на естроген. Това, съчетано със стрес и умора, доведе до кожни проблеми. Пих антибиотици, спрях, след като ми унищожиха стомаха, след което го взех отново. Лекува малко на повърхността, но не и отвътре. Акнето беше подчертано във Фермата, поради праха там “, обяснява Мария Константин. След като се върна в Букурещ, в началото на юни, тя откри магданоз. Това често и популярно растение, пълно с витамин С, минерали и летливи масла, регулира хормоналните й проблеми и се отърва от акнето. „Някой ме посъветва да ям много магданоз, защото растението съдържа естествен естроген, от който имах нужда. Започнах да консумирам по два връзки магданоз на ден, в салати, и се чувствам страхотно ", признава красивата художничка.

11thyti.jpg

Всъщност, също след като участва в предаването на Pro TV, където улови вкуса на нахут, просо, леща и други зеленчуци, Мария реши да се храни по-здравословно. „Преди имах доста мазна диета. Ходих при майка ми във Вилча, където цъфтеше скарата, ядох сармале, печено пиле и много други. Осъзнавате, че прахът се вдигаше от диетите ми. До забременяване нямах проблеми с теглото (пр. Мария има седемгодишно момче от първия си брак), но сега трябва да бъда по-внимателна, особено след като съм гурме. Луда съм по шоколадовия крем, тортите, които направих и чийзкейка, който направи съпругът ми “, обяснява тя.

11uhki.jpg

Така за няколко месеца той се научи да прави всякакви здравословни ястия от зеленчуци, плодове и млечни продукти. Еднодневното й меню е доста скромно. Сутрин яде варено яйце или омлет, или зърнени храни с мляко; на обяд само салата от магданоз, а вечер или риба, брускети или зеленчукови ястия. „Не обичам супи и не ходя и за месо. Ям тестени изделия и въглехидрати, преди да отида на фитнес, за да ми дадат енергия. Винаги правим хляб у дома, с пълнозърнесто брашно, трици и семена. Много харесвам здравословната храна, видях преди всичко, че тя ме кара да се чувствам по-добре. Не се притеснявайте, не съм много строга, ако се чувствам като нещо, каквото и да било, го удовлетворявам ”, казва Мария Константин Съпругът й Марсел Тоадер няма къде да отиде и е преминал към здравословна диета. Той също е отслабнал и го оценява, така че те се подкрепят взаимно в това начинание.