Д-р Мариус Фодор

Мерки срещу епидемията от затлъстяване - Англия предлага забрана за храна в обществения транспорт

Правителството трябва да постави здравето на децата преди печалба за големите компании - това е мнението на медицински персонал в Англия, който се основава на суров доклад, призоваващ за решителни действия срещу бързото хранене, дори забрана за консумация на храна в транспорта Общо. Всички тези мерки са част от борбата срещу епидемията от затлъстяване.

Дам Сали Дейвис, в гореспоменатия си доклад, заяви следното: „Днешните деца са потопени в множество изключително нездравословни възможности за пиене и храна, които се влошават от липсата на възможности, които биха им позволили да бъдат активни. физически. "

Тя заяви също, че иска да се радва на здравето на децата, а не на огромната печалба, донесена на компаниите, печалба, която е в челните редици на държавната политика. Тя също подчерта, че всяко дете има право да живее в свят, който популяризира, не вреди на здравето му и здравето на хората около него.

Излишно е да казвам, че всички те важат както у нас, така и в много други, и трябва да се вземат драстични и спешни мерки, за да се спаси здравето на населението, особено на нашите деца.

Според проучванията богатите празнични ястия допринасят за глобалната криза на затлъстяването

Всички знаем, че през зимните празници и след това на масите на семействата има чинии с различни храни, които не са непременно здравословни. Скорошно проучване обяснява, че те не правят нищо, но допринасят в много голяма степен за епидемията от затлъстяване.

Изследването е проведено в Австралия, но резултатите от него като цяло са валидни и много добре могат да бъдат разгледани у нас. Той беше поръчан от Обединението в Австралия и установи, че австралийците работят усилено, за да премахнат цялото наднормено тегло, натрупано през празниците през коледния период. Това изглежда много затруднява поддържането на оптимално тегло в дългосрочен план.

Според проучването австралийците качват средно 2,7 килограма по време на празниците.

Проучванията също така установяват, че австралийците качват допълнително 0,5 килограма годишно, което води до увеличаване на наднорменото тегло и затлъстяването.

Главен здравен редактор заяви пред Sky News, че наднорменото тегло по Коледа може да има осезаемо, видимо, много силно въздействие върху здравето на човека, колкото и да е преувеличено.

Бариатричната хирургия е безопасно и ефективно лечение за юноши, които са със затлъстяване

Педиатрите често не са склонни да препоръчват бариатрична хирургия за затлъстели юноши. От друга страна, скорошно проучване стигна до заключението, че подобни интервенции, включващи бариатрична хирургия, са безопасно и оправдано лечение за юноши, които са диагностицирани с персистиращо затлъстяване и болестно затлъстяване. Те ще могат да поддържат здравословен начин на живот, с правилната воля и правилното отношение, след намесата.

Американски изследователи правят преглед на няколко проучвания в Pediatric Journal of Bariatric Surgery при юноши и възрастни.

Ако разглеждаме затлъстяването като заболяване, което може да доведе до различни други големи здравословни проблеми, които дори могат да доведат до органна недостатъчност и смърт при подрастващите, трябва да се запитаме дали медицинската система прави достатъчно, за да се справи с належащия проблем със затлъстяването, според водещия автор на изследването Ахмед Хатаб, детски ендокринолог.

Неговото мнение е, че обективните доказателства показват, че при подходящи условия и обстоятелства и за пациенти, които са годни за този подход, бариатричната хирургия е подходящо, безопасно и ефективно лечение за млади хора, страдащи от затлъстяване.

Рискът от наднормено тегло се увеличава при деца, хранени със зърнено мляко

Необходимо е повишено внимание към излишните витамини и минерали. В случай на петгодишни деца рискът от наднормено тегло се удвоява, ако те консумират мляко от зърнени храни ежедневно от 1-годишна възраст, според проучване, публикувано в Pediatric Acta.

Експертите смятат, че млякото от зърнени култури не е нездравословно; проблемът обаче се крие в начина, по който се администрира. Проблеми възникват, когато такова мляко не се разглежда като вид храна, еднократно хранене, а се използва за добавяне към други храни, за да ги допълва.

Експертите вече свързват консумацията на мляко от зърнени култури и увеличения ИТМ на 1 и 1 1/2 години, но резултатите от настоящото проучване показват, че вредните ефекти продължават да съществуват дори няколко години по-късно.

В проучването са участвали 1870 деца в Швеция. Анализирани са следните данни: височина и тегло, заедно с информация за храната, която са яли. Сред 5-годишните 11,6% са с наднормено тегло и 2,3% вече са с наднормено тегло.

Рискът от затлъстяване и наднормено тегло се оказва почти двойно при тези деца, които на възраст 12 месеца консумират мляко от зърнени храни всеки ден.

Великденските сладки подхранват кризата със затлъстяването

Според последните съобщения супермаркетите не трябва да продават козунаци и други тематични сладки от март или дори по-рано, тъй като изглежда, че всеки четвърти купувач вече е изял поне една кутия шоколад, въпреки че Великден ще бъде следва само през април, според статистиката от Обединеното кралство.

Разбира се, можем да екстраполираме и да подозираме, че същото се е случило и у нас, като се има предвид, че още през март магазините бяха пълни с продукти за Великден.

Статистиката не е положителна за здравето

Според официалната статистика от Обединеното кралство 50% от гражданите вече са закупили и са изяли поне един празничен продукт на тема шоколад, а 23% вече са яли поне едно голямо шоколадово яйце.

От друга страна, повече от три четвърти от обществеността вярват, че супермаркетите продават великденски сладкиши твърде дълго преди това, според проучване сред 2000 възрастни според Telegraph.

Освен това изглежда, че приблизително 57% от родителите са заявили, че детето им е изкушено от цветните продукти с тематика за Великден, изложени близо до касите.

Детските филми популяризират нездравословни диети и облекчават затлъстяването и наднорменото тегло

Въпреки че детските филми понякога изглеждат изключително невинни в очите на възрастните, нови проучвания изследват дали те насърчават положителното отношение към здравословното хранене и затлъстяването. За съжаление изглежда, че се случва точно обратното.

Затлъстяването сред децата е все по-належащ проблем. Последните проучвания показват, че 32% от 19-годишните са с наднормено тегло и 17% са с наднормено тегло. Според някои изследвания до 2025 г. около 268 милиарда деца на възраст между 5 и 17 години ще имат наднормено тегло в световен мащаб и това е основен здравословен проблем.

В САЩ има много основни причини, поради които децата напълняват. Те включват поведението на родителите към децата, рекламите и факта, че заседналият начин на живот днес достига тревожни висоти. Друг фактор, за който се обвинява наднорменото тегло и затлъстяването, е времето, прекарано пред телевизионния екран и компютъра. Продължителното време, което детето прекарва пред телевизор или компютър, е свързано с по-висок ИТМ.

Внимание: неспокойният или неадекватен сън може да доведе до повече храна на следващия ден

Ако не сте спали добре предната вечер, може би днес ядете твърде много. Това е заключението на някои изследователи след проучвания за връзката между качеството на съня и храненето.

Специалистите проучиха редица 172 участници в 11 проучвания, свързани с качеството на съня. Дизайнът на проучванията е различен, но тества участниците след една нощ на неспокоен сън, продължил около 4 часа, и след това, след една нощ на оптимална почивка.

На следващия ден на участниците беше предложена закуска на шведска маса. Имаше и хранене, планирано за по-късно същия ден. Специалистите наблюдаваха приема на калории и консумацията на енергия на участниците в проучването.

Анализите разкриха доста интересни неща. Резултатите са публикувани в European Journal of Clinical Nutrition и показват, че една нощ с твърде малко сън води до следния ефект: въпросните хора консумират 365 допълнителни калории на следващия ден в сравнение с дните след нощите. с спокоен сън и оптимална продължителност. Този брой калории се равнява на порция пържени картофи или торта. Хората, които не са имали най-спокоен сън, също консумират повече мазнини и по-малко протеини.

Затлъстели, но здрави? Противоречие около идеята за „здравословно затлъстяване“

Терминът здравословно затлъстяване се разпространява широко през последните 15 години, но изследователите в областта показват, че това не е нищо друго освен мит без реална основа. Нови проучвания противоречат на валидността на идеята за здравословно състояние на затлъстяване, подчертавайки факта, че мастната тъкан на метаболитно здрави и нездравословни хора със затлъстяване показва подобни промени в чувствителността към инсулин.

Възможно ли е да страдате от затлъстяване, но все пак да сте във форма? Има учени, които казват, че е възможно хората със затлъстяване, но здрави с метаболизъм (т.е. имат нормално кръвно налягане, холестерол и нива на глюкоза в кръвта) да подобрят допълнително здравето си, като премахнат излишъка тегло. Този резултат противоречи на предишните твърдения, че хората със затлъстяване, но здрави с метаболизъм биха влошили здравето си, ако отслабнат.

Този дебат е доста разгорещен в литературата.

Затлъстяването, между генетиката и начина на живот

В момента нараства дебатът за това дали затлъстяването се подхранва от нездравословен начин на живот или просто е генетичен проблем. Ето повече за тези теми:

Хората, които страдат от затлъстяване, в повечето случаи са хора, които се хранят нездравословно и не спазват програма за упражнения. Все пак има все повече експерти, които твърдят, че наднорменото тегло е често срещано генетично състояние, освен това от еволюционна гледна точка би било много по-нормално човек да трупа излишни килограми, отколкото да бъде фин.