Не яжте плодове след хранене. Основна информация
Може би си мислите, че всичко, което трябва да направите за здравословна диета, е да ядете колкото се може повече плодове. Всъщност не е толкова просто. Плод, изяден след закуска или вечеря, ще ви донесе повече вреда, отколкото полза. По този начин е важно да знаете кога да ядете плодове, така че те да стимулират детоксикацията на тялото, а не обратното.
Какво се случва, когато закусите и след това изядете порция пресни плодове? Плодовете ще се опитат да отидат направо в червата, но закуската, която току-що сте яли, ще им попречи да го направят. Така храната, която сте яли, ще ферментира, ще изгние и ще се превърне в киселина. Когато плодът влезе в контакт с останалата храна в стомаха и храносмилателните сокове, всичко ще се превърне в топка гнила храна. Плодовете реагират с процеса на гниене на храната в стомаха, което причинява подуване на корема. Затова винаги яжте плодове, преди да ядете или пиете.
ВАЖНО: Винаги пийте пресен плодов сок! Избягвайте консервирани, пакетирани и бутилирани плодови сокове. Никога не пийте загряти сокове. Също така трябва да избягвате топлинно обработените плодове, защото те не осигуряват хранителните вещества, от които се нуждае тялото ви, а само ви придават вкуса.
Топлинното унищожаване унищожава всички витамини. По-добре е да ядете плодовете цели, отколкото да ги изцеждате. Препоръчва се бавно да се пие плодов сок.
Тридневната плодова диета ще елиминира токсините от тялото ви. Всичко, което трябва да направите, е да ядете пресни плодове и да пиете пресен плодов сок в продължение на 3 дни. Ще бъдете изумени как ще изглежда кожата ви!
- Как да ускорите изгарянията си след хранене, за да НЕ напълнявате; изискан
- Излишните калории се превръщат в целулит само три часа след обилно хранене
- Спрете да пиете вода след вечеря! Тогава какво се случва в стомаха
- 12 плодове и зеленчуци, които възстановяват сиянието на кожата ви след празниците - Диета; Хранене
- Чийзкейк с горски плодове и розови листенца Томан Диета Румъния