Най-нелепите диети

Хората са способни на всичко, за да отслабнат. Въпреки че има смисъл да ядете по-малко и да спортувате, когато искате да свалите няколко килограма, от време на време има и друго. диета странно, което застрашава здравето ви и няма научна основа. Ето тези!

Това включва заместване на две хранения на ден със зърнени храни, всякакви видове зърнени храни. И не че това са чудодейни или много здравословни храни (всички знаят, че са пълни със захар), а че в един момент просто се уморявате от зърнените храни и ядете по-малко. По-добре опитайте някои неща, които струват по-малко: например някои плодове и зеленчуци.

2. Зелена супа диета

Ммм ... зеле! Весела Коледа е, но не всеки ден! Тази диета се проваля от самото начало, защото причинява огромно количество метеоризъм и здравословни проблеми.

3. Диета според кръвната група

Ако имате кръвна група 0, вие сте ловец и трябва да ядете месо. Ако сте А, вие сте култиватор и вегетарианството ви подхожда. Б? Вие сте номад, яжте млечни продукти! Рядката кръвна група АВ трябва да яде комбинация от храни, препоръчани за групи А и В. Звучи по-скоро като лоша игра, отколкото като диета, нали? Особено след като няма научна основа!

4. Диета на руските бойни войски

Тази диета не ви кара да се биете, а да оцелеете с малко храна. Той е разработен специално за съветски войници. За закуска е разрешено само кафе. На обяд имате 2 яйца и домат. На вечеря ви е позволено парче месо и салата. С тази диета ще усетите духа на СССР!

5. Диета с ябълков оцет

Според тази диета трябва да приемате няколко чаени лъжички ябълков оцет преди всяко хранене, по-точно 15 минути. Оцетът трябва да помогне за успокояване на апетита, но няма доказателства в подкрепа на това твърдение.

Не мога да си представя защо все още има дебели писатели! Според тази диета, ако напишете емоциите си, ще можете да отслабнете. Предполага се, че хората се хранят прекомерно и емоционално и следователно писането би спомогнало за освобождаване на негативни емоции. Какви гадове!