Най-добрите 4 диуретични чая

диуретични

Някои от тях, като глухарче, хвощ, коприва или магданоз, са известни със способността си да премахват излишната вода от тялото, действие подобно на това на диуретичните хапчета.

От векове билковите чайове се използват заради лечебните си свойства и днес ще видим кои са най-добрите диуретични чайове.

Традиционно чаят се получава чрез заливане на растения, корени или семена от растения с гореща вода, оставя се да се влива за няколко минути и след това се прецежда единственият добър алкохол за пиене.

Чайове могат да бъдат получени от голямо разнообразие от растения, всяко от които има много здравословни свойства.

Някои от тях, като глухарче, хвощ, коприва или магданоз, са известни със способността си да премахват излишната вода от тялото, действие подобно на това на диуретичните хапчета.

Ето най-добрите диуретични чайове:

Чай от глухарче

Статия, публикувана в изданието от август 2015 г. на списание "Интегративна и сравнителна биология", съобщава, че има 85 растения с диуретични свойства. Следователно има значителен брой билкови чайове, считани за диуретици, но сред най-добрите диуретични чайове е глухарчето. Чаят от глухарче има дълга история на употреба при лечение на чернодробни, жлъчни и храносмилателни проблеми и е добър диуретик.

В малко проучване, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine, изследователите предлагат на доброволците екстракт от листа от глухарче и измерват количеството урина, получено след консумация. Всичките 17 доброволци уринират повече за пет часа след консумация. Както при повечето билкови продукти, са необходими повече изследвания, за да се разбере ефективността на чая от глухарче, включително дозировката и въпросите за безопасността.