Най-често срещаните храни и съставки, които причиняват диария

Виртуален форум за зелена енергия, в Букурещ

Съветът на окръг Бихор поема изграждането на коланите от Алешд и Беюш

Тревожна ситуация в община Върфури (Дамбовица) поради свлачища

Няколко населени места в страната са поискали карантина

Пневмонията остава в центъра на вниманието на здравните власти

Експлозия на случаи на COVID-19 в община Васлуй на Vinderei

COVID-19 - Най-високият процент на заразяване е в окръг Сибиу

Запис на смъртните случаи за 24 часа в Румъния при кризата с COVID-19

Има спешна нужда от кръв и плазма в болниците в Салай!

JURNALUL.RO - Най-често срещаните храни и съставки, които причиняват диария. Със сигурност ги консумирате често!

Не е приятно да се говори и е още по-малко приятно да се сблъскате с този проблем, но всеки от време на време има воднисти изпражнения (симптом на разстроен стомах). От всички съобщени заболявания диарията е втората по честота. Възрастните имат диария четири пъти годишно. Децата обикновено имат седем до 15 случая на диария до петгодишна възраст. Ежедневните неща, като храна, лекарства или стрес, могат да причинят диария. Понякога обаче диарията може да сигнализира за медицинско състояние.

Повечето пристъпи на диария се причиняват от вирус или бактерии, но някои храни също могат спешно да ви изпратят до банята.

Храните, които причиняват диария, обикновено съдържат големи количества изкуствени съставки, масла, подправки или стимуланти.

Някои хора могат да ядат зеле, броколи и други зеленчуци без странични ефекти, като прекомерни газове и диария - а някои може и да не, особено тези, страдащи от улцерозен колит или болест на Crohn.

Млечните продукти, като мляко и сирене, причиняват диария при някои хора, докато други реагират зле на пшеница и храни с високо съдържание на фибри.

Малко разследване може да ви помогне да определите причината за диарията си и да идентифицирате всяка непоносимост към храна, която имате.

Ето някои топ храни, които обикновено водят до диария. (P.M)

Най-често срещаните храни и съставки, които причиняват диария. Със сигурност ги консумирате често!

Много хора имат проблеми с диарията. Появява се в резултат на чревни инфекции, като нежелана реакция към определени лекарства или като вторичен симптом на храносмилателно заболяване. Често обаче диарията може да възникне поради погълната храна.

Тук не говорим за развалени храни, които могат да причинят храносмилателни проблеми, а за тези храни, които дори при нормални условия могат да причинят симптоми на диария при някои хора. Ето шест от тях.

И неговите заместители. Много сладките храни с високо съдържание на захар могат да причинят диария. Това е така, защото когато хората ядат сладки храни, червата се „заливат“ с вода и това води до появата на много воднисти изпражнения. Фруктозата, по-специално, е отговорна за появата на тези симптоми.

Фруктозата всъщност е захарта, съдържаща се в плодовете или храните на плодова основа, а сред най-богатите на фруктоза са гроздето, ябълковият сок, сиропът от агаве. И тъй като тялото може да смила само определено количество фруктоза наведнъж, ако прекалим с тези храни, може да имаме диария.

От друга страна, захарите в алкохола, като сорбитол, манитол, ксилитол или еритритол, често се използват в храни, считани за „без захар“, т.е. без захар. Въпреки това, дори тези захари не се усвояват добре от тялото и могат да причинят диария при някои хора.

Най-често този вид захар се намира в дъвки, бонбони или протеинови блокчета.