Морковна диета за здравословно отслабване. Опитайте и вие! Ще бъдете забравени от резултата!

Търсите ли здравословна диета? Това е един от най-ефективните начини за отслабване! Морковна диета! Кралица на всички здравословни диети. Разбери защо!

Морковът е зеленчукът с най-високо съдържание на бета-каротин след пипера, поради което често се използва при детоксикационни диети, но също така и при диети, което води до намален апетит и индуцирана ситост.

Освен това консумацията на моркови има благоприятен ефект върху кожата, зрението и метаболизма, както и за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, катаракта, рак и атеросклероза. Той е с ниско съдържание на въглехидрати и разнообразни хранителни вещества: витамин А, D, Е, К, РР, аскорбинова киселина, стероли и лецитин, които предотвратяват образуването на свободни радикали в тялото.

Високото му съдържание на йод и фибри допринася за намаляване на мастния слой, което като следствие отслабва.

Ето какво включва тази диета и какво може да бъде вашето меню, препоръчано за една седмица, за най-добри резултати:
.

Разберете на VILLAGE ANTENNA какво е нейното меню ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА.