Монодиета ВАРЕНО ПШЕНИЦА: регулира храносмилането и елиминира токсините

Диетата с варена пшеница е удобно и удобно решение за освобождаване на организма от токсини.

Черупката на пшеничните зърна съдържа много фибри, които спомагат за ускоряване на метаболизма.

Пълнозърнестата пшеница може да се използва в ежедневната диета, въведена в прости, но здравословни форми.

Лечението с пшеница е диета, която включва консумация на един вид храна за определен период от време.

Пшеница, суперхрана

Пшеницата е суперхрана, удобна, идеална за хранителна монодиета. Пшеницата има минерализиращи, тонизиращи, диуретични и противовъзпалителни качества.

Плодовете му са много богати на неразтворими фибри, необходими за правилното функциониране на чревния транзит.

Пшеничното зърно съдържа калций, магнезий, фосфор, почти всички витамини от група В, антиоксиданти като витамин Е, целулоза, фибри.

В черупката му има незаменими аминокиселини - протеини, които не могат да се синтезират от организма и трябва да се консумират като такива.

Освен това пшеницата допринася значително за дневния прием на антиоксиданти, съединения, които предпазват клетките от негативното действие на свободните радикали.

Монодиета с варено жито

Първата полза от такава диета е да се регулира храносмилането и да се елиминират токсините. Тогава пациентът ще се чувства и изглежда по-добре, кожата ще стане по-ярка и сънят ще бъде по-добър.

В допълнение към всичко това ще бъде възможно да се наблюдава и лека загуба на тегло.

Каква е диетата

Вечер накиснете 3 чаши пшеница (оставете за една нощ).

На сутринта житото се вари, разделено на три равни части: за закуска, обяд и вечеря.

Преди консумация варената пшеница може да се подслади с малко мед и да се добавят банани или цитрусови плодове на вкус.

На всяко от трите ястия могат да се ядат ябълка и три ореха (сурови).

Диетата продължава 3 дни. В противен случай тялото е изложено на недостиг на протеини, витамини и минерали.

Тази ограничителна диета не се препоръчва за хора с диабет или страдащи от друго хронично заболяване, чревни разстройства или които желаят медикаментозно лечение.

Консумацията на пшеница под каквато и да е форма не се препоръчва за хора, страдащи от ентеропатии с непоносимост към глутен.