Моля, имам нужда от писмо на румънски или английски език, в което имам нужда от съвет как да отслабна

Най-важното би било никога да не пропускате закуска, да ядете бавно, за да можем да се насладим на вкуса на всяка чаена лъжичка, така че ще се уморяваме по-бързо с по-малко храна.

писмо

Трябва да спим достатъчно, да пием чаша вода преди всяко хранене.

Трябва да имаме диета, която винаги трябва да се спазва, можем да ядем всичко, но не и в излишък. ">]" data-test = "answer-box-list">

От моя гледна точка, за да отслабнем бързо и здравословно, трябва да вземем предвид следните съвети: трябва да консумираме въглехидрати, богати на фибри, да спортуваме по малко всеки ден.

Най-важното би било никога да не пропускате закуска, да ядете бавно, за да можем да се насладим на вкуса на всяка чаена лъжичка, така че ще се уморяваме по-бързо с по-малко храна.

Трябва да спим достатъчно, да пием чаша вода преди всяко хранене.

Трябва да имаме диета, която винаги трябва да се спазва, можем да ядем всичко, но не и в излишък.