Метод за бързо отслабване: изгорете 100 калории за четири минути

Джим Сарет, един от най-популярните фитнес треньори в САЩ, е проектирал уникална техника за отслабване.

методът

Треньорът разработи набор от упражнения, които обещават да изгорят 100 калории само за четири минути. Това е пълна тренировка за вашето тяло. Ето какво трябва да направите.

1. Коляно сгъвания - Изпълнете 10 повторения.

Прочетете също

Ако искате да ни пишете или ако искате да ни направите предложение, можете да изпратите писмото или съобщението си на един от следните адреси:

Адрес: бул. Марасти, nr 65-67, Romexpo Intrarea D, павилион T, сектор 1, Cod пощенски 11465 Телефонен съвет: 0757 WOWBIZ 0757 969 249 Имейл: [имейл защитен] [имейл защитен]

Уверете се, че не губите изключителност!

Получавайте най-новите новини и най-интересните тенденции по имейл