Отслабване - Методи и лечения за отслабване, Бързо и безпроблемно лечение за отслабване, трайно отслабване, здравословна диета, хранене

Страници

Категории

Този метод за отслабване е ръководство стъпка по стъпка за хора, които искат да отслабнат и не са постигнали успех чрез класически диети, дисоциирани диети, хапчета за отслабване и т.н.

Това, което е различно при този метод за отслабване, е подходът към субекта. Казват, че не съществува универсална диета за всички хора, защото всеки човек е уникален и метаболизира определени храни по различен начин. И е вярно, всички сме различни и тялото на всеки от нас може да бъде сравнено само в малка степен с друго. Вероятно сте опитвали различни диети досега, може би сте опитвали различни хапчета за отслабване, някои са работили по-добре, други по-малко, но в крайна сметка сте се върнали към теглото, което сте имали преди диетата.

На теория е съвсем просто ... ако искате да отслабнете здравословно, трябва да спортувате за изгаряне на излишните калории. Но не всички от нас "притежават гена" на спортист, представящ се. Минимум физически упражнения трябва да се правят от всеки, но оттук до отслабването чрез спорт е дълъг път, който не всеки може

Така че за тези, които искат да отслабнат и да се провалят чрез спорт, те имат ограничени възможности, но да си пристрастен към пръстите и хапчетата през целия си живот не е разумен избор.

Тук се различава този метод за отслабване. Отслабването постепенно настъпва, за да даде на тялото време да се адаптира към подходяща диета за вашия метаболизъм.

Какво ядеш?

Разберете сами, докато следвате метода. Отправната точка е начинът, по който се храните сега, защото с тази диета се използва метаболизмът ви.

Напразно се опитвате да отслабнете с диета, която стриктно изисква храните, които ядете ... ще можете ли да ядете през целия си живот, както пише в тази диета? След като приключите диетата и ядете отново „нормално“, няма ли да качите отново тегло? Или ако приемате хапчета за отслабване, ще можете ли да ги приемате цял живот? Няма да се върнете към първоначалното си тегло отново?

Метод за тежко отслабване трябва да бъде логичен подход към проблема. След като отслабнете, ще знаете точно защо. Когато някой ви попита как сте отслабнали, няма да кажете, че досега „Защото спазвах диетата Х“ ?. Ще кажете, че „отслабнах, защото се научих как да имам стабилен метаболизъм, научих нуждите на тялото си и направих всичко на малки стъпки, за да дам на тялото и психиката си време да свикнат с храненето, необходимо за метаболизма ми“ ?

Ще кажете „Отслабнах и никога повече няма да наддая“, защото не чувствам нужда да ям, както преди…?

Защо трудният метод за отслабване?

Всъщност този метод е много по-лесен от класическата диета, но не е метод за отслабване за кой иска да отслабне "за една нощ"? или за тези, които търсят вещества, които „топят мазнини“. Това е метод за отслабване за тези, които са решили да отслабнат, докато достигнат идеалното тегло, без да напълнеят отново. Това е достатъчно дълго пътуване, което изисква решителност, воля и внимание от ваша страна, за да познаете собственото си тяло, а не да прекарате живота си като този „пълноценен човек“.