Ментов чай ​​и 9 невероятни ползи, които този чай има

от Кармен Тина, 27 февруари 2018 г., 01:02

ползи

Ментовият чай е вкусен и ободряващ начин да подобрите цялостното си здраве по редица начини. Той има способността да подобрява храносмилането, да намалява болката и да премахва възпалението.

Ментовият чай отпуска тялото и ума, премахва лошия дъх, помага за отслабване и стимулира имунната система.

Въздействието му върху храносмилателната система е значително и основният елемент на ментол в този чай е може би най-ценната част от органичната му структура.

За ментов чай

Ментовият чай е запарка, направена от листа от мента и се консумира под формата на чай.

Когато смесите листата от мента в запарката, получавате двоен чай.

Това вещество не съдържа кофеин, така че хората, които имат проблеми със съня, предпочитат да пият този релаксиращ чай преди лягане.

Научното наименование на мента е Mentha piperita. Той е роден в Европа и широк спектър от приложения направи ментата популярна в цял свят.

Ментовото масло е популярна форма на медикаментозно лечение, особено при синдром на раздразнените черва.

Ароматът на ментол е много привлекателен за много хора, което го прави един от най-популярните сортове чай в света.

9 ползи за здравето от ментов чай

1. Намалява температурата

Когато мислим за силния, студен ефект на ментола, не винаги мислим за чаша горещ чай.

Ментовият чай обаче има като основен компонент ментол, така че пиенето на чай може да предизвика външно изпотяване, докато ментолът охлажда тялото вътрешно.

Това може да намали температурата, но също така и възпалението и дискомфорта, свързани с нея.

2. Подобрява храносмилането

Ментовото масло и ментовият чай се използват от хиляди години за решаване на различни храносмилателни и стомашно-чревни разстройства.

Археологическите данни показват, че ментата се използва като хранителна добавка от 10 000 години.

Чаят се счита за ветрогенератор, защото помага за придвижването на газове през тялото, докато се натрупва, вместо да причинява подуване на корема, спазми и дискомфорт в стомаха.

Този чай стимулира потока на жлъчката, за да увеличи скоростта и ефективността на храносмилането и да насърчи здравословното движение на червата.

Това е не само карминативно вещество, но и аналгетично вещество, така че намалява болката, свързана с спазми, подуване на корема и лошо храносмилане.

Това се дължи на неговия успокояващ ефект върху червата и гладката мускулатура на храносмилателния тракт.

Диария, синдром на раздразнените черва и запек могат да бъдат излекувани с този чай, защото той довежда цялата система до оптимални нива на активност.

3. Предотвратява гадене и повръщане

Ментовият чай е спазмолитик, така че намалява шансовете за повръщане и гадене, дори в случай на морска болест, когато сте на лодка или в самолет.

Той също така намалява стреса, свързан с болестта на движението, със своите противовъзпалителни качества.

4. Лечение на дихателни нарушения

Като спазмолитик, той може да ви освободи от дразнещото усещане, което ви кара да кашляте, като по този начин изостря дишането ви.

Чрез отпускане на мускулите на шията и гърдите, симптомите на настинка и грип се елиминират.

5. Подобрява имунитета

Чаят има антибактериални свойства срещу бактерии, които са причина за заболявания като треска и кашлица.

Този вкусен чай помага за лечение на симптомите на заболяването, но също така предотвратява заболяването на тялото.

Има и микроелементи на витамин В, калий, антиоксиданти и калций, които помагат на организма да задържа хранителни вещества за борба с болестите и да изпълнява функциите, необходими за поддържане на здравословното функциониране.

6. Премахнете лошия дъх

Силният, ментолиран вкус и антибактериалното качество на ментовия чай го правят идеален начин за подобряване на дишането.

Антибактериалният елемент убива микробите, които могат да доведат до халитоза, докато ментолът в чая преодолява неприятната миризма и ви оставя да дишате свежи и чисти.!

7. Отслабване

Ароматът на ментовото масло и неговите органични компоненти могат да ви помогнат да контролирате апетита си, така че да можете да намалите количеството храна и впоследствие да предотвратите затлъстяването.

8. Намалете нивата на стрес

Естественото успокоително или спазмолитично естество на ментола помага да се получи незабавно облекчение от психически стрес.

Противовъзпалителният характер на ментовия чай може да намали кръвното налягане и телесната температура, позволявайки ви да се отпуснете.

Това е част от причината, поради което ментовото масло е толкова популярно в ароматерапията и ефектите на ментовия чай са сходни по природа.

предпазни мерки

Въпреки че ментовият чай е силен, той има широк спектър от ползи за здравето, но има някои възможни странични ефекти.

Ментолът може да действа като алерген при някои хора, а при други може да причини изгаряния.

И двете реакции обикновено са леки, но консултацията с лекар относно възможни алергии винаги е добра идея.