Чай от мащерка - Кои са най-важните ползи за здравето?
от Raluca Garbea 20 ноември 2018 г.
Чаят от мащерка се използва от древни времена за лечение на дихателни проблеми, поради важно летливо масло - наречено тимол - което действа като антисептично съединение.
Какво е чай от мащерка?
Мащерката е годно за консумация многогодишно растение с малки зелени листа и лавандулови цветя.
Чаят от мащерка съдържа редица мощни активни съставки, като по този начин е мощно билково лекарство.
Активната съставка, тимолът, е мощен антиоксидант, а чаят се откроява с други уникални съединения, придавайки на тялото впечатляващ спектър от ефекти.
Ето най-важните предимства!
Чаят от мащерка предлага много предимства на хората, страдащи от хронични заболявания, респираторни инфекции, затлъстяване, менструални спазми, безсъние, болест на Алцхаймер, деменция, стомашни проблеми и др.
Тези предимства се дължат на високите нива на витамин С, витамин А, мед, желязо, манган, калий, фосфор, пиридоксин и много мощни антиоксидантни съединения.
Насърчава загубата на тегло
Този асортимент от чай потиска апетита и в същото време стимулира енергията и осигурява важни хранителни вещества.
Съединенията, открити в този чай, помагат на метаболизма да изгаря мазнините и подкрепя усилията за отслабване.
Намалява менструалните спазми
Чаят от мащерка е много ефективен за премахване на менструалните спазми поради спазмолитичните ефекти на някои активни съединения.
Укрепва имунната система
Високото съдържание на витамин С и антиоксиданти, намерени в чая от мащерка, осигурява идеален тласък за имунната система, като помага бързо за облекчаване на симптомите на настинка и грип.
Витамин С може да стимулира производството на бели кръвни клетки, докато мощни антиоксиданти като - тимол и апигенин - помагат за облекчаване на оксидативния стрес, като неутрализират произвежданите от тялото свободни радикали.
Странични ефекти
Прекомерната консумация на чай от мащерка може да доведе до алергична реакция в организма или да повиши нивото на токсичност.
Също така, ако имате алергии към розмарин, босилек, риган и целина, ще бъдете алергични към този сорт чай.
- Какво е спирулина и кои са най-важните й предимства - Блог
- Най-добрите чайове за отслабване - Здравна доза, кои чайове са полезни за отслабване
- Чайове, идеални за детоксикация - разберете кои са най-добрите чайове, които прочистват черния дроб -
- Какво трябва да знаете за водопровода и кои са най-добрите решения за дома
- Най-добрите хапчета за главоболие - Дистония май, които са някои често срещани хапчета