Marius Chirica - Диетолог - Миома на матката - Диета, първата стъпка към изцелението

Ул. АПОЛОДОР 13-15, сектор 5, Букурещ

Миома на матката - Диета, първата стъпка към изцелението.

Миомите, които са най-често наблюдаваните тумори на женската репродуктивна система, се срещат в различни видове. Интрамуралната и цервикалната, например, са често срещани видове миома.

Може да имате и няколко вида миома едновременно. Миомата може да бъде болезнена и да причини трудни периоди, но методите за лечение на миома могат да помогнат на състоянието. Традиционните методи за лечение на миома включват болкоуспокояващи, антихормонални средства и операция. В някои случаи лечението на миома може да включва хистеректомия.

Съществуват обаче и естествени методи за тяхното лечение. Изборът на правилните храни за диета например е част от солиден план за лечение на естествена миома. Фиброзната диета включва листни зеленчуци, както и много други зеленчуци. Пълнозърнестите храни също са част от фиброзната диета. За да разберете подробности за правилната диета, прочетете по-долу.

Симптомите на миома включват

обилни или продължителни менструални периоди;
необичайно кървене между менструалните периоди;
тазова болка;
често уриниране;
болки в кръста;
болка по време на полов акт;
твърда маса, често разположена близо до центъра на таза, която може да се усети от лекаря.

Има 5 вида миома:

Интрамурални - са най-често срещани, растат в мускулната маточна стена и могат да засегнат матката, ако растат твърде много;
Subserous - те растат извън стената на матката, понякога притискайки пикочния мехур. Това може да попречи на изпразването на пикочния мехур и тези видове миома дават болки в гърба, тъй като оказват натиск върху гръбначния стълб;
Махала - те растат на малки стъбла вътре или извън матката;
Субмукозни - дори растат в лигавицата на матката и най-често причиняват продължително менструално кървене;
Цервикална - те растат в цервикалната тъкан и са най-редките видове миома.

Забранени храни в случай на миома и храни, необходими за консумация

Забранени храни:

Месо, богато на мазнини, преработено месо: Преработеното мазно месо е ужасен избор за жени, изправени пред миома. Например храни като бургери и колбаси за закуска могат да повишат нивата на възпаление.
Рафинирана захар: рафинираната захар също може да увеличи възпалението. Също така може да причини повече болка и да намали имунната функция. Всъщност проучванията дори показват, че високият гликемичен индекс в диетата е свързан с по-висок риск от миома на матката при някои жени.
Рафинирани въглехидрати: Рафинираните въглехидрати, като бял хляб или други продукти, направени от бяло брашно, причиняват високи нива на инсулин.
Алкохол: Прекомерният алкохол може да влоши възпалението. Освен това насърчава хормоналния дисбаланс.
Кофеин: твърде много кофеин вреди на организма. Това създава твърде много работа за черния дроб. Кофеинът се намалява или елиминира, за да се отървете от миомите по-лесно.

Храни за консумация при миома: