Малки трикове, които премахват целулита

целулит, включително появата на оранжево, е по-лесно да се премахне, когато е в ранен етап. В напредналите стадии на целулит са необходими по-дълги лечения и професионален антицелулитен масаж. Мускулната електростимулация има за цел да укрепи мускулите, да подобри циркулацията, да абсорбира излишната мазнина от тъканите под кожата.

Termolectrostimularea включва извършване на електростимулационни сесии, които продължават 60 минути. в термо одеяло, което се нагрява до 70 градуса, предизвиквайки вазодилатация и изпотяване на кожата. Препоръчва се абонамент от 10 електростимулационни сесии (60 минути/сесия), които ще помогнат за тонизиране на мускулите и за премахване на целулита.

Отстъпки в Dakima Bodycenter продължете тази есен, сега имате възможност да закупите антицелулитни и бързи ремоделиращи абонаменти, които продължават само 10 дни. След 10-дневно лечение ще се отървете от 8-10 см в кръста и 3-4 кг нежелани. Сега е време да обърнете повече внимание, да се погрижите за себе си, тялото си!

Всичко детокс диета който се основава на консумацията на плодове, зеленчуци и натурални сокове е ефективен. Ефектът му може да се усили, ако четкате тялото си всяка вечер, за да подпомогнете изтичането на лимфата и стимулиране на кръвообращението. С твърда четка, използвайки широки движения, към сърцето, започнете с ходилото на крака и продължете нагоре, нататък цялото тяло. Това се нарича сухо четкане и винаги се прави преди къпане.

Хранителни препоръки:

• пийте поне 2л обикновена вода с лимон дневно (опитайте се, ако можете, да изпиете чаша топла вода с лимон сутрин);

• маса, съставена само от плодове;

• избягвайте да ядете брашно (опитайте се да не ядете хляб през този период);

• избягвайте да ядете храна, приготвена през този период (заменете я с пържола на скара или варено пиле, говеждо или риба);

• вместо пържени картофи или пюре, изберете зеленчукова гарнитура;

• опитайте се да не ядете след 6 часа или ако го направите, изберете плод;

• Избягвайте сладкиши, кисели сокове и алкохол.

Упражнение срещу целулит

След като приключите лечението с детоксикация, поддържайте линията на здравословна диета, но не толкова драстична, защото ще ви е необходима енергия, за да стартирате програмата за упражнения, която ще ви помогне да облекчите появата на "портокалова кора".

Можете да изпълнявате всяка форма на движение, която ви харесва, при условие че правите това поне 3 пъти седмично, на сесии от по 40 минути. Има определени набори от упражнения, които се фокусират върху областите, където обикновено се появява целулит, които могат да ви помогнат да тонизирате тези зони за рекордно време.

Алтернативни стратегии за целулит

Професионалният антицелулитен масаж не само отпуска и глези кожата на тялото, но помага за предотвратяване и борба с целулита. Той също така улеснява възстановяването на естествените тенденции на тялото, чрез маневриране на мускулите и стимулиране на кръвоносната и лимфната система, които унищожават мастната тъкан.

Масажът за отслабване има за цел да стимулира лимфната циркулация, но за разлика от лимфния дренаж е много по-строг и дълбок, изпълнява се с по-голяма сила, но без да причинява дискомфорт или синини, когато се извършва от квалифицирани и опитни хора.

В зависимост от степента на целулит се установява броят на седмичните масажни сесии, сесии, които могат да продължат 45 или 60 минути и в които се използват термо кремове и масажни масла с активни съставки, които действат в дълбочина.

По време на сесия с антицелулитен масаж кръвообращението се ускорява и разширяването на повърхностните кръвоносни съдове се разширява. Антицелулитен масаж, извършен с антицелулитен крем на базата на кофеин, ще има значително по-добри резултати.

Антицелулитните обвивки са изключително полезни както за премахване на задържането на вода, така и за премахване на целулита.

Антицелулитна опаковка:

• подобряване на кръвообращението чрез елиминиране на повърхностните токсини и излишната течност от мастната тъкан.

• изглажда пухкавите части на кожата, подобрявайки и подмладявайки нейната текстура.