Лоша периферна циркулация

През зимата, поради ниските температури, човешкото тяло транспортира с приоритет част от кръвта, която трябва да достигне ръцете и краката до вътрешните органи, сърцето, мозъка или бъбреците, за да поддържа правилното им функциониране.

Феноменът на студени ръце и крака възниква, когато кръвоносните съдове се запушат или леко се запушат.

Така ръцете и краката ви могат да променят цвета си, от здравословен розов до лилав, оранжев до син и дори бял. Докато се претоплят, цветът им се променя в обратен ред.

Не само излагане на студ може да предизвика нарушения на периферната циркулация. Студените крайници на тялото също могат да бъдат симптом на някои медицинско състояние като:

сърдечно заболяване
атеросклероза - отлагането на холестерол върху кръвоносните съдове, което ги кара да се стесняват и намаляват притока на кръв към периферията)
диабет
хипотиреоидизъм - недостатъчна секреция на тиреоидни хормони
анемия
възпалителни заболявания
Синдром на Рейно (свиване на кръвоносните съдове в крайниците)

Лоша периферна циркулация може да засегне хора от всички възрасти, особено когато тялото не е подходящо защитено от студа.

Но има и някои благоприятни фактори като пушенето, което причинява стесняване на кръвоносните съдове, като по този начин намалява кръвообращението, заседнал начин на живот, прекомерна консумация на кафе, алкохол, което допринася за ограничаване на притока на топла кръв към ръцете и краката в полза на претопляне на тялото.

Това е нормален механизъм за самозащита на организма за справяне с ниски температури и продължително излагане на студ.

Полезни съвети за подобряване на лошата периферна циркулация: