Лесни и здравословни рецепти за отслабване от баба. Какви трикове са използвали жените преди години, за да отслабнат бързо

баба

Предшествениците ни също бяха загрижени за излишните килограми, дори ако стандартите за красота по тяхно време бяха различни от днешните. Сладострастните форми бяха задължителни, но поставени там, където не трябва, мазнината все още беше грозна. Затова нашите баби също прибягнаха до рецепти за отслабване, за да се отърват от мазнините, натрупани в ключови области като корема, бедрата или ханша.

Не след дълго жените прибягнаха до два вида решения за отслабване: тези, които намаляват апетита и тези, които насърчават изгарянето на мазнини.

Рецепти за отслабване, които насърчават изгарянето на мазнини

По-конкретно, става дума за различни диуретични напитки, които се борят срещу задържането на вода и помагат на тялото да изгаря мазнините и елиминира токсините, насърчавайки трансформацията на мазнините в енергия.

  • Топла вода е евтино, ефективно и без странични ефекти лекарство. Водата трябва да ври около 3 минути. Разбира се, не трябва да се яде горещо, а хладко. Пийте 1 литър и половина хладка вода през целия ден. Погрижете се за вашата диета, яжте плодове, зеленчуци и храни с високо съдържание на протеини (постно месо, риба).

Можете да пиете вода от чешмата, изворна вода, обикновена или минерална вода. Но не газирана вода, защото съдържанието на сол благоприятства разширяването на стомаха. Част от водата трябва да се пие сутрин на гладно. Консумирана по този начин, водата има диуретичен ефект, насърчава стомашно-чревния промив и елиминирането на токсините.

Можете да подобрите вкуса на водата, като изстискате половин лимон, консумиран за всеки половин литър. Не и ако знаете, че имате проблеми със стомаха или бъбреците.

  • Напитка от пипер това е и тайната на фигурата на Бионсе. Получавате така: в 1/4 л топла или минерална (не газирана) хладка вода смесете 2 супени лъжици лимонов сок, 2 супени лъжици мед, щипка пипер. Разклатете добре бутилката и пийте този ликьор 8-10 пъти на ден.

Тази напитка не трябва да се консумира повече от две седмици. Много е важно здравето ви да е перфектно.

  • Чай от хибискус подпомага храносмилането, успокоява проблемите, дължащи се на колит, стимулира правилното функциониране на бъбреците, детоксикира организма и насърчава елиминирането на излишната вода. Пригответе го като инфузия. Чаят трябва да се остави да се влива в продължение на 20 минути.

Рецепти за отслабване, които намаляват апетита