Ленено масло
От каменната ера интеграцията на определени концентрации на ленено масло Доказано е, че в диетите на хората има реални ползи за цялото човешко тяло.
Като суровина, от която са произведени, ленените семена произхождат от Месопотамия и започват да се добиват за първи път в древна Гърция.
Благодарение на своите съединения, лененото масло е отличен източник на фибри, витамин В1, магнезий и омега 3, като помага за лечение на сърдечно-съдови заболявания, балансиране на холестерола, диабет и много други заболявания на тялото.
Освен това дамите се радват на овлажняващите му свойства, като са идеални за кожата.
Каква е историята на лененото масло?
Според изследванията в тази област първите отглеждани ленени семена са класифицирани като суперхрана.
Погледнато на дневна светлина, лененото цвете е изключително деликатно, с прекрасен цвят и лесно забележимо, щом разберете как изглежда.
Трансформацията на семената (известна също като Linum Usitatissimum) в ленено масло за ядене става в Сирия (бивша Месопотамия), чрез студено пресоване.
Оттогава в диетата е въведено ленено масло с многобройни активни съединения, които допринасят за подобряването на човешката система, както отвътре, така и отвън.
Какво съдържа лененото масло?
Като храна, богата на витамини и минерали, една чаена лъжичка ленено масло съдържа:
Работейки заедно, всички тези вещества превръщат обикновена бутилка ленено масло в изключително полезно и необходимо за човешкото тяло съединение.
- Заглавие %% %% категория %% %% име на сайта %% Пчелното млечице е известно с многото си предимства
- Фъстъчено масло - ползи, калории и хранителен състав
- Черен чесън Какво представлява и какви ползи за здравето има Диета и отслабване, здраве
- Ползи от лечението с пиявици, показания и противопоказания
- Слънчогледово олио - ползи, калории и хранителен състав