Лек за отслабване, с който ще отслабнете с 8 кг за 7 дни

Ако искате да отслабнете и изглежда, че нищо не работи, трябва да опитате това 7-дневно лечение. Диетичният план е разработен от американски лекари в болницата за паметници на Свещеното сърце за пациенти със сърдечно-съдови заболявания, които трябваше да се отърват от излишните килограми за много кратко време.

Диетата се основава на изключително ефективна супа за изгаряне на мазнини. За да се предотврати недохранването, супата трябва да се комбинира със зеленчуци и месо, препоръчва healthyfoodteam.com.

1 концентрирано кубче за зеленчукова супа
Кутия домати (480 г)
Куп листа целина
1,3 кг белени и нарязани моркови
Голямо ситно нарязано зеле
6 нарязан зелен лук
450 г бобени шушулки
Сол и черен пипер
Подправки на вкус

Смесете всички съставки в голяма тенджера, покрийте с вода и добавете подправките. След като течността започне да кипи, намалете температурата и оставете да къкри, докато зеленчуците омекнат.

Био версия на зелева супа

1 чушка
Голям лук
Голямо зеле
½ кг гъби шийтаке
Страхотна трева от комбу
1 кг накълцани домати
Връзка праз
Ароматни билки на вкус
Сол и черен пипер

Започнете с потапяне на всички зеленчуци, с изключение на доматите и зелето, в кокосово масло. След това добавете доматите и зелето, разбъркайте, покрийте с вода и сложете на огъня. След като течността започне да кипи, включете котлона на ниско ниво и оставете да къкри, докато зеленчуците омекнат. Накрая добавете пресни или сушени билки и варете още 5 минути.

Ден 1 - супа и плодове (всякакъв вид плодове с изключение на банани и грозде). Пийте колкото се може повече вода, сок от червена боровинка и неподсладен чай.

Ден 2 - супа и зеленчуци, за предпочитане зелени зеленчуци. Избягвайте царевица, грах и боб. На вечеря можете да ядете печен картоф.

Ден 3 - Яжте супа, плодове и зеленчуци (без банани и без картофи).

Ден 4 - Яжте супа и толкова банани, колкото искате. Също така пийте колкото се може повече вода.

Ден 5 - Можете да изядете 6 домата, 300-400 грама месо по ваш избор и боб. Сервирайте порция супа и изпийте поне 6-8 чаши вода.

Ден 6 - Комбинирайте вид месо по ваш избор с обикновена зелена салата. Можете да изядете 2-3 такива порции. Сервирайте поне порция супа.

Ден 7 - Яжте плодове, зеленчуци и кафяв ориз в каквото количество искате. Сервирайте поне порция супа.

Следвайки тази строга диета можете да свалите между 5 и 8 килограма.

Не пържете нищо.
Не пийте алкохол. След приключване на диетата изчакайте още 24 часа, преди да консумирате алкохол.
Откажете се от газираните напитки, включително 0-калорични напитки, и пийте неподсладен чай, вода, кафе и натурални сокове.
Лекарствата не засягат диетата ви, но ако страдате от определено заболяване, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете да го приемате.