Курс за отслабване

ОПИСАНИЕ

Курс за отслабване. 21 духовни урока за премахване на излишните килограми завинаги - Мариан Уилямсън

Мариан Уилямсън подхожда към отслабването от цялостна перспектива, интегрирайки елементи от духовно, емоционално и психологическо естество, като целта е това, което Уилямсън нарича „съзнателно отслабване“.

Каква е връзката между вярата и отслабването? Това е въпросът, на който авторът Мариан Уилямсън има за цел да отговори в тази книга, която предлага редица 21 духовни урока, които ще ви помогнат да загубите излишните килограми завинаги.

Пренебрегвайки първопричините и фокусирайки се само върху резултатите, проблемите ще се появят отново. И първопричините за проблемите с теглото могат да бъдат открити в нас, където сме забравили божественото съвършенство. Тази забрава може да наруши не само ума ни, но и тялото ни, подтиквайки ни да търсим онова, което ни боли, и да отхвърлим доброто за нас.

Тъй като умът възвръща духовната си интелигентност, тялото също ще възвърне естествената си интелигентност.

21-те урока от курса за отслабване ще ви отведат на свещено, дълбоко пътешествие. Стъпка по стъпка ще се научите да променяте връзката си със себе си - и следователно със собственото си тяло - от едно, белязано от страх, на такова, основано на любов. По този начин ще можете да интегрирате различните части на себеума, тялото, духа - да станете във всички отношения, както Бог ви е създал, същества в пълна хармония със себе си и околните.

Следователно тази книга е адресирана до всички, за които компулсивното хранене е проблем, към тези, които са пристрастени към храната или които гледат на храната като на враг в живота си.

Както пише авторът: „Когато става въпрос за наслада от това, което ядете, най-добрите ви дни не са в миналото, а в бъдещето. Тук няма да намерите мъчителни и нездравословни диети, нито някога ще се налага да натрапчиво изчислявате калориите си. Това е просто духовна програма за превъзпитаване на грешните хранителни навици, за отказване от дисфункционалните модели, които всеки човек, който се храни прекомерно, има. Затова се пригответе да започнете да се отнасяте по различен начин първо към себе си, а след това, разбира се, и към диетата, която приемате.

Въведение
Качване на пътуването

УРОК 1 Събаряне на стената
УРОК 2 Допълнителното същество се запознава с не-допълнителното същество
УРОК 3 Изградете своя олтар
УРОК 4 Призовете истинското си аз
УРОК 5 Започнете история за любовта към храната

УРОК 6 Изградете връзка с добра храна
УРОК 7 Обичайте тялото си
УРОК 8 Доверете се на Божествеността
УРОК 9 Обитавайте тялото си
УРОК 10 Осветете тялото си

УРОК 11 Ритуализирайте промяната във вас
УРОК 12 Посветете се
УРОК 13 Изживейте чувствата си
УРОК 14 позволява страдание
УРОК 15 Напуснете зоната на самотата

УРОК 16 Дисциплина и ученичество
УРОК 17 Простете на себе си и на другите
УРОК 18 Следвайте процеса
УРОК 19 Пренасяне на истинското ви аз в света
УРОК 20 Операция върху душата

УРОК 21 Блясък на тялото

Страници в дневника на курса за отслабване