Курс за хранене за родители и деца "Здраве от чинията"

Здравословната диета и упражненията предпазват нас и децата ни от болести.

Plate Health е образователна програма за родители и деца, която по време на 3 сесии има за цел да засегне 3 важни теми, свързани с храненето на децата:
1. Как да научим най-малките на вкуса на здравословната храна? (12 октомври и 18: 30-20: 00)
Ще обсъдим как се храним и пием здравословна вода, как убеждаваме децата си да ядат сурови зеленчуци и плодове. Как да обясним на децата, че захарта е вредна за тях и какви здравословни алтернативи има.
2. Хранителните нужди на детето (19 октомври, 18: 30-20: 00)
Ще обсъдим хранителните нужди на детето за здравословно и хармонично развитие и връзката между емоциите и храненето. Освен това имаме практически идеи за училищния пакет.
3. Семинар за студено готвене с деца (26 октомври, 18: 30-20: 00).
Заедно с най-малките ще направим няколко добри студени ястия само за 10 минути.

Курсът е подкрепен от ABC of Nutrition, организация, специализирана в улесняването на образователни събития по детско хранене. Обучителите са хора с опит в обучението и храненето и със специално внимание към нуждите на децата.

Курс за хранене за родители и деца "Здраве от чинията"

Такса за участие - 80 леи/сесия (възрастен + дете) или 200 RON/целия курс (3 сесии); включва достъп до детската площадка, докато възрастният участва в теоретичната част и участие в работилницата за готвене