Шофьорите на BMW тренират у дома

Фитнес тренировки, Sim-Racing, семейна програма и време за хобита. През този период фабричните шофьори на BMW също имат интензивен график, когато трябва да останат вкъщи.

#Остани у дома, Препоръката, направена в световен мащаб за предотвратяване на разпространението на епидемията от коронавирус, също се спазва Шофьори на BMW. Вместо да се състезават по вериги по света, те вече са си у дома и следват препоръките на властите.

Но това не означава, че нямат интензивен график. Фитнес тренировки, Sim-Racing, прекарано време със семейни и лични хобита. За състезателен пилот фитнесът е от съществено значение в състезанията, така че всеки Шофьори на BMW той продължава обучението си у дома.

Немски пилот Марко Витман, два пъти шампион в Германско първенство по туризъм DTM, той тренира всеки ден, за да бъде във върхова форма, когато сезонът се възобнови.

„Тренирам всеки ден. Издръжливост, силови упражнения, координация и умствени тренировки. Дори ако все още не знам кога този сезон ще се възобнови, много е важно да бъдете подготвени за първото състезание, независимо кога ще се проведе. ", казва Марко Витман.

И за австриецът Лукас Ауер, новодошъл в екипът на BMW, обучението е на преден план през този период.

„Имам две тренировки на ден и това ми помага да премина по-лесно през този период. Имам цялата екипировка у дома и се фокусирам особено върху упражненията, които изискват едновременно цялото ми тяло и тренирам мускулите на врата, много важно, когато сте зад волана в състезание ", казва Лукас Ауер.

За да върви всичко гладко, Шофьори на BMW те също имат подкрепата треньори от Института по формула медицина от които те получават персонализирано обучение за постигане на целите си.

Така, Дан Харпър, младши BMW Motorsport тренира пет пъти седмично у дома в Северна Ирландия, съгласно план, разработен от треньорите на Formula Medicine.

И германецът Макс Хесен следвайте плановете за обучение, получени от Институт по формула медицина за да бъдете в най-добра форма на първото състезание на Нюрбургринг-Нордшлайфе.

Канадецът Бруно Шпенглер, състезавайки се за BMW Team RLL в шампионата IMSA WeatherTech SportsCar, включително онлайн състезания по колоездене.

„Обучението за велосипеди е включено в моя график и мога да го правя у дома. Освен това чрез платформата Swift мога да се състезавам с приятелите си. Това са много взискателни състезания, но ние се забавляваме най-много ", казва Бруно Шпенглер.

Разбира се, Бруно Шпенглер той също тренира във фитнеса, който е създал у дома, точно както всички останали шофьори на BMW.

Той прави същото Шелдън ван дер Линде, шофьорът на BMW от DTM, който се намира в Южна Африка.

„Сега се чувствам по-добре от всякога и тази„ принудителна “почивка ми помогна да се съсредоточа само върху силовите си тренировки.“, - каза Шелдън ван дер Линде.