Рецепти
Диета, семейство, дим, здраве, начин на живот, мода
Диета при диабет със 120 gr HC в 6 хранения
Схема на разпределение на въглехидратите
Закуска (07:30 - 08:00)
40 гр. Хляб (20 гр. HC)
250 ml мляко (10 gr HC)
_______________________________________
30 гр. HC
Лека закуска (10:00 - 10:30)
100 gr плодове (10 grHC)
_______________________________________
Обяд (13:00 - 13:30)
40 гр. Хляб (20 гр. HC)
50 гр. Картофи или ориз, грах или боб (10 гр. HC)
_______________________________________
30 гр. HC
Лека закуска (16:00)
100 gr плодове (10 gr HC)
_______________________________________
Китай (19:30)
40 гр. Хляб (20 гр. HC)
250 gr мляко (10 gr HC)
_______________________________________
30 гр. HC
Лека закуска (22:00)
100 gr плодове (10 gr HC)
_______________________________________
Към всяко хранене се добавят разрешените храни в рамките на калоричните изисквания
- Торта със сладко сирене и ягоди Рецепти за готвене с Лора Сава - Най-добрите рецепти за
- Торта Oreo и шоколад Рецепти за готвене с Laura Sava - Най-добрите рецепти за цялото
- Рецепти за приготвяне на торта с шоколадова кралица с Laura Sava - най-добрите рецепти за цялото
- Диетични рецепти за лямблиоза - Диета против лямблия
- Борщ рецепти, супи и супи за всеки вкус - Рецепти от