Кори Гремеску: Отслабвате и се забавлявате със СТОМАНЕН ТОНИК!

Steel Tonic е тренировка, препоръчвана за клиенти със средно ниво на издръжливост, тъй като изисква всички мускули на тялото и съчетава кардио елементи с тонизиращи упражнения.
Това е хореографирана програма и работи върху музика, изискваща средно ниво на координация. Тъй като изисква концентрация, SteelTonic успява напълно да ви откъсне от ежедневните грижи и да ви отпусне по приятен начин, като в същото време изисква всички мускули на тялото ви.

Не е кардио тренировка, която ще ви остави без дъх, с приятна и устойчива интензивност, през целия час. Стоманен тоник подобрява сърдечно-съдовия капацитет, стойка и координация, стимулира изгарянето на мазнини и подобрява общия тонус на тялото, като същевременно осигурява разнообразие и структура в тренировките.
Прочетете останалото в блога на Кори!
Кори Гремеску
Превъзходен треньор по пилатес
https://ladyfit.ro/

Последното видео

Александру Рафила, представител на Румъния в Световната здравна организация, каза, че ваксинацията срещу COVID-19 не е такава

Докторът и изследователят Октавиан Юрма е на мнение, че без пълна карантина за двама ...

Проучване на експерти от Тринити Колидж в Дъблин, Ирландия, показа, че много ...

Кой не обича пицата? Малцина могат да устоят на изкушението на парче прясна пица ...

Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт и заболеваемост в световен мащаб. Така е ...

Менструалните нарушения понякога остават незабелязани, друг път са „шумни“ и ви изпращат в спешното отделение.

Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro