Колко здравословен е всъщност свинският бекон?
Естествените мазнини не ви напълняват, казва д-р Георге Менчиникопски. Въпреки че много хора смятат, че един или сланината ви прави много дебели, е, тези храни са изключително добри, ако сте на диета.
Свинска сланина. „Всички основни храни - сол, захар и неестествени или индустриални мазнини, които се съдържат в силно индустриално преработени храни, благоприятстват угояването. Внимавайте, естествените мазнини не угояват! Свинско, птиче месо, риба или яйца, както и правилното им приготвяне и свързване, животински протеини, като пържола, естествено трябва да бъдат свързани със зеленчукова гарнитура. никога с пържени картофи ", казва д-р Менци.
„Пържените картофи са много важен източник на бързо усвояващи се въглехидрати, което означава, че има внезапно повишаване на инсулина, когато ги консумираме“, казва той.
- Колко здравословна е бирата Kanal D News
- Колко здравословна е всъщност готвената храна без огън? Сурова веганска диета, мода с две остриета
- Колко здравословно е агнешкото Ето какво казват лекарите
- Колко често жените всъщност трябва да правят секс, тъй като тялото им е засегнато от въздържанието и
- Колко здравословно е всъщност пушенето на наргилето Steni Mondene