Известната Кели Кларксън свали почти 20 килограма, без да се занимава с какъвто и да е спорт. Но той направи само една промяна в диетата. Вижте какво е това!

Певицата Кели Кларксън изглежда все по-добре, след като е свалила над 18 килограма. Кели Кларксън винаги е била жена с форма, така че промяната е много видима.

свали

Запитана на събитие на червения килим как е успяла да отслабне толкова много, певицата разкри, че в никакъв случай чрез спорт, защото просто мрази фитнеса. Това е като повечето жени - мързелът е просто по-силен от желанието.

Според звездата, поради проблем със щитовидната жлеза, тя започнала да чете много за здравословното хранене. И тя се натъкна на книга, наречена „Растителният парадокс“, написана от д-р Стивън Р. Гъндри, която й помогна коренно да промени диетата си. Поради това, казва тя, дори не е необходимо да приема лекарства.

Яжте органично

По принцип се научи да готви здравословно и да използва само генетично модифицирани съставки, които не са докоснати от пестициди. „Ям наистина биологично. Изобщо не се занимавам със спорт ", каза 36-годишната звезда, майка на две деца.

Кели не пожела да каже колко е отслабнала, но експертите твърдят, че е ясно, че поне 18 килограма.

Въпреки драстичната промяна в имиджа, Кели казва, че е уверена, без значение колко килограма. Всъщност не много отдавна звездата каза, че не я интересува какво казват хората. „В моя емоционален свят, когато съм дебел, съм щастлив! Хората се грижат само за естетиката. Никой не се интересува от вашето здраве.