Какво се случва в тялото ви, след като вземете три зърна пипер сутрин, на гладно

Пиперът помага за храносмилането благодарение на хавицин, пикантна смола, която има ролята да увеличава производството на слюнка.

Има дезинфектант и локално обезболяващо действие, което го прави полезен в борбата срещу заболявания като бронхит, ларингит, настинки, пише ele.ro.

Пиперът е антибиотик и чревен антипаразит, който намалява ферментацията в стомаха. Ако вече имате чревни проблеми и искате да ги успокоите, комбинирайте пипер с кориандър, джинджифил и куркума и ще получите силен дезинфектант коктейл.

Когато сте на диета, пиперът придава вкус на безвкусни храни без мазнини, което ви помага да издържите по-добре на новата диета.

В допълнение, включен в ежедневната диета, черният пипер има ролята да стимулира изгарянето на мазнините и да ускорява метаболизма.

Как да включите пипер в диетата си, за да отслабнете

Поглъщайте 3-4 зърна черен пипер преди всяко хранене или пийте 3-4 чаши запарка от пипер на ден.

Пригответе запарката от пипер, както следва:

Залейте с чаша вряла вода 3-4 г пипер в зърна. Оставете ги да се влеят в продължение на 15-20 минути, като покриете купата с капак, след което прецедете.

ВНИМАТЕЛЕН! Тази диета е противопоказана за хора, които имат проблеми с храносмилането или бъбреците.