Какво се случва, ако спрете да пиете алкохол за един месец?

какво

Експертите по чернодробни заболявания доскоро игнорираха ползите от въздържанието сред умерените потребители, фокусирайки се върху проблемите на тези, които често консумират алкохол.

Журналистът Анди Коглан от New Scientist, който ръководи изследването, убеди девет свои колеги - които се определяха като „нормални“ алкохолици - да спрат да пият. други четирима колеги се съгласиха да продължат да пият контролирано.

Средно доброволците, които не пият алкохол в продължение на около пет седмици, губят около килограм и половина и нивото на холестерола им намалява с 5 процента. Нивата на кръвната захар също спаднаха с почти една четвърт, което показва по-добро физическо състояние.

Всички участници са имали кръвни изследвания в началото и в края на периода, в който са участвали в това проучване. Лекарите от Royal Free Hospital в Лондон установиха, че чернодробните тестове, измерващи нивата на мазнини, са спаднали с 15%, което означава, че черният дроб е подобрил своята активност. Освен това доброволците спяха по-добре и бяха по-активни на работа.

Все още не е известно колко бързо „добрата работа може да бъде отменена“, каза професор Раджив Джалан от Университетския колеж в Лондон, който допринесе за изследването. Но той каза, че период на въздържание ще позволи на черния дроб да "се бори по-добре с бъдещите заболявания".

Журналистът Анди Коглън също каза: „Разбира се, това е грешно съобщение - че ако дадете на черния си дроб един месец почивка, това означава, че можете да прекалявате през останалата част от годината.