Какво се случва, ако се миете със сапун всеки ден. Ето защо американски експерт не ви съветва да правите това

случва

Твърде чистата кожа може да развали здравето ви, казва американски лекар.

Д-р Робин Чуткан, гастроентеролог и автор на The Microbiome Solutio, казва, че сапунът премахва бактериите, които поддържат кожата ви здрава без акне или екзема.

Повечето антибактериални сапуни съдържат сурови химикали, които нарушават баланса на бактериите на повърхността на кожата. И, както вероятно вече знаете, микробите са от решаващо значение за храносмилането, здравето на кожата и имунитета.

Д-р Робин Чуткан казва, че когато се измиваме ежедневно със сапун, не правим нищо друго, освен да почистваме кожата си от бактериите, които поддържат кожата ни здрава.

Всъщност лекарят твърди, че единствените области на тялото, които се нуждаят от измиване със сапун, са подмишниците и корема. В противен случай е достатъчно просто изплакване с вода, за да почистите кожата, дори и след час, прекаран във фитнеса.

Прочетете също

„Мизерията не причинява болести. Но постоянното отстраняване на добри бактерии от кожата може да унищожи имунитета ни “, казва тя.

Решението на този лекар са деликатни сапуни, направени от органични съставки.

Тя също така твърди, че един ден от седмицата, прекаран във ферма, обяд, сервиран в парка, или зеленчуци, закупени на пазара, могат да укрепят имунитета ви, като създадат „общност“ от здрави бактерии.