Какво представляват „тежкото сутрешно гадене“, болестта, която засяга херцогиня Катрин, и как могат да бъдат облекчени?

Тежката форма на сутрешно гадене по време на бременност или hyperemesis gravidarum, болест, претърпена от херцогинята на Кеймбридж, съпругата на принц Уилям, престолонаследник на Великобритания, засяга около 1,5% от бременните жени, настъпващи някъде от четвъртата седмица до десета от бременността, според femalefirst.co.uk.

Болестта се характеризира със загуба на тегло, повръщане, трудно контролируемо, електролитни нарушения и често изисква хоспитализация.

Гаденето и повръщането са често срещан симптом на бременността, но рядко стават толкова тежки, че настъпва hyperemesis gravidarum. Но дори и в техните леки форми, гаденето и повръщането могат да имат отрицателен ефект върху диетата на бъдещата майка по време на бременност, като по този начин засягат плода, ако бременната жена не успее да се храни правилно.

Има няколко хипотези относно причините за това състояние, някои говорят за хормонални промени, други за генетични фактори, но няма сериозни доказателства, които ясно да установят защо някои жени имат тази тежка форма на заболяването.

За да се предотврати гаденето, лекарите дават лесни за следване диетични съвети. По този начин специалистите препоръчват бременните жени да ядат малко, но често, тъй като празният стомах усилва чувството на гадене. Пийте много течности. Простите и студени храни се понасят много по-добре от готвените храни с много вкусове, които могат да усилят неприятното усещане.

Трябва да се избягват мазни и пикантни храни, а джинджифилът може да помогне за поддържане на благосъстоянието. Пийте джинджифилови сокове и яжте сладкиши, които съдържат тази подправка. Избягвайте да съдействате при приготвянето на храна, тъй като процесът на готвене включва много вкусове и миризми, които могат да предизвикат или усилят гаденето. Понякога може да е полезно да не пиете и не ядете едновременно.

Появата на hyperemesis gravidarum влияе върху нивото на хранителните вещества, усвоени от организма. Ако гаденето и особено епизодите на повръщане ви пречат да ядете повече от няколко часа, препоръчително е да отидете на лекар, хоспитализацията често е най-доброто решение, тъй като по този начин хранителните добавки могат да се прилагат интравенозно, а гаденето и повръщането може да бъде контролирано лекарства.