Какво е детоксикация на лимфата и лимфата

КАКВО Е ЛИМФАТА ?

Лимфата е втората циркулираща течност в човешкото тяло, заедно с кръвта. Лимфата играе важна роля за имунитета и детоксикацията на организма.

Лимфата има отделни съдове в тялото, с „лимфни станции“, представени от лимфните възли. Лимфата поема голяма част от мазнините в тялото и също представлява основата на имунната система. Лимфната система е разположена по протежение на тялото и действа като миниатюрна канализационна система. Той има голямата роля да транспортира отпадъци от клетките, кръвта, дебелото черво и бъбреците, тъй като функционира като филтър за бактерии, микроорганизми и елиминира мъртвите клетки и отпадъците от тялото.
Всеки, който яде и пие преработени храни и газирани напитки или алкохол и в същото време води заседнал начин на живот, се блокира с нарушена имунна система поради лимфата, която трябва да се източи.

Лимфната система действа като септична система на тялото. Той не само осигурява клетъчна защита, но също така служи за изхвърляне на отпадъци. Клетките се хранят и отделят, както правите себе си. Кръвта транспортира хранителни вещества и горива до клетките, а лимфната система премахва страничните продукти и остатъците от метаболизма на тези хранителни вещества и горива.

Симптоми на бавна, натоварена лимфна система:

- Неспособност за борба с инфекциите и болестите
- Повтарящи се инфекции и повтарящи се заболявания
- Постоянна умора, която не се подобрява при сън и почивка
- Постоянно подуване на лимфните възли (този симптом може да е и признак на сериозно заболяване: лимфом, левкемия или автоимунни нарушения)
- Подуване на далака
- Камъни на сливиците
- Лошо кръвообращение
- Сърбеж по тялото, който не се причинява от дразнене или кожни заболявания
- Прекомерно изпотяване
- Високо систолично кръвно налягане
- Алергии и синузит

Добрата лимфна циркулация осигурява нейните благоприятни ефекти. Лимфата има вискозна консистенция и почти не се издига в съдовете, където трябва да се изправи срещу гравитационната сила, като тези на краката, ръцете и корема.

Почистване на лимфи - Природни средства

Растения и чайове може да се използва за пречистване на лимфата.

Лепливата турита се използва в много формули за лимфа. Може да се купи като екстракт или тинктура или като куп билки, за да си направите сами чайове или тинктури.

Индигофера е друго растение, подходящо за детоксикация на лимфната система. Някои също препоръчват тинтява и ехинацея.

Чаят от драгайка (sanziene) се приготвя от чаена лъжичка на растението в чаша вода и се вари 10 минути. Пийте по 2 литра на ден. Лечението продължава 3-4 седмици.

Отвара от 2 части невен, 2 части лепкави и една част свещ. Покрийте растенията със студена вода и оставете да къкри 20-45 минути. Пийте 2-3 чаши чай на ден в продължение на 6-8 седмици. Невенът тонизира имунитета, помага за прочистването на лимфата и намалява възпалението на кожата; лепкав стимулира дейността на лимфната система и органите, помага при лимфна конгестия и възпалени лимфни възли, прочиства и подхранва кръвта; свещта деконгестира лимфата чрез активиране на нейната функция и лечение на подути или запушени лимфни възли на врата, ръцете и слабините.

Хвощ клизма -Пригответе 2 литра чай от хвощ от 4 чаени лъжички на растението до 2 литра вода. Клизмите се правят сутрин и вечер. Програмата трае 3 дни и е по-строга: не яжте нищо през целия ден, просто пийте 3-4 литра течности: 2 литра вода, литър сок от грейпфрут, 1-2 чаши лимонов и портокалов сок.

Сокът от червена боровинка може да прочисти лимфната система, червата и бъбреците на различни видове вредни токсини. Боровинките съдържат много съединения, които спомагат за елиминирането на мазнините от лимфната система, и антиоксиданти (особено витамин С), които помагат за детоксикация на бъбреците, диетичните фибри, витамин К, калий и витамин А.

С помощта на сокоизстисквачка пригответе suc от корен от магданоз, шепа пресни листа магданоз, шепа зелен кориандър, 2 лимона, 2 пресни филийки джинджифил и зряла круша. Сместа се хомогенизира и консумира веднага, на малки глътки.

Направете смес от 2 литра обикновена вода, 1 литър сок от грейпфрут, 250 мл лимонов сок и 750 мл портокалов сок, който се пие през деня в продължение на 3 дни.

Чесън и джинджифил- също по отношение на детоксикиращите храни, натуропатите препоръчват чесън, като мощен помощник за лимфната система, което му помага да отцеди и всички токсични метали и отрови от тялото джинджифил, който стимулира циркулацията на кръвта и телесните течности, включително лимфна течност.

рициново масло е най-ефективното средство за почистване на лимфата. Той може да помогне на лимфната течност да тече по-лесно и да деконгестрира запушените лимфни възли. Нанесете компрес от рициново масло върху долната част на корема и черния дроб и задръжте за една нощ. Ако поставите бутилка топла вода отгоре, ефектът се усилва.

Други средства за прочистване на лимфата

Упражнения на батута

Батутът е чудесен и забавен начин за упражнения. Простото ходене по батута, без дори да вдигате крака от него, ще раздвижи лимфната система. Това упражнение може да се направи просто и без батут, като се люлееме на пръсти. Откъдето осъзнаваме, че практическото ходене е друг естествен начин за задвижване на лимфата. Ако сте свикнали да се разхождате в парка или другаде, опитайте така наречената "силова разходка", т.е. да ходите, но с по-бързо темпо, някъде между ходенето и бягането. Доказано е, че „силовата разходка“ е по-ефективна за тези, които искат да отслабнат и освен това е по-удобна и по-лесна за изпълнение, като оказва по-малко натиск върху ставите. Всъщност всяко движение на тялото задейства лимфата, дори смях !

Лимфен масаж това е процедура, която се прави от специалисти терапевти. Въпреки това, той може да се изпълнява от всеки под формата на нежен масаж. Идеята е да се приложи много малко натиск върху кожата, за да се стимулира движението на лимфата през лимфните капиляри, които са разположени точно под кожата. Масажирайте кожата по посока на сърцето.

След детоксикационно лечение на лимфната система имунната система се укрепва, циркулацията на лимфата в междуклетъчните пространства се увеличава, лимфният поток и елиминирането на токсините се ускорява, обменът на хранителни вещества се засилва и транспортът на мастните киселини и холестерола се улеснява. Също така, правилното функциониране на лимфната система води до по-лесно отслабване и ревитализация на кожата и косата.