Биполярно разстройство
Какво е биполярно разстройство?
Биполярното разстройство, наричано по-рано маниакално-депресивно разстройство, е състояние на психичното здраве, което причинява промени в настроението от екстремни състояния (мания или хипомания) до много ниски състояния (депресия).
Когато изпаднете в депресия, може да се почувствате тъжни или безнадеждни и да загубите интерес към повечето дейности. Когато настроението ви се промени на мания или хипомания (по-малко екстремни от манията), може да се почувствате еуфорични, пълни с енергия или необичайно раздразнителни. Тези промени в настроението могат да повлияят на съня, енергията, активността, преценката, поведението и способността да мислим ясно.
Въпреки че биполярното разстройство е хронично състояние, можете да управлявате промени в настроението и други симптоми, като следвате план за лечение. В повечето случаи биполярното разстройство се лекува с медикаменти и психотерапия.
Видове биполярно разстройство
Има няколко вида биполярни и свързани с тях разстройства:
- Биполярно разстройство I
Имали сте поне един маниакален епизод, който може да бъде предшестван или последван от големи хипоманиакални или депресивни епизоди. В някои случаи гневът може да предизвика откъсване от реалността (психоза).
- Биполярно разстройство II
Имали сте поне един голям депресивен епизод и поне един хипоманиален епизод, но никога не сте имали маниакален епизод.
- Циклотимно разстройство
Имали сте поне две години - или една година при деца и юноши - повече периоди на хипоманични симптоми и периоди на депресивни симптоми (макар и по-малко тежки от голяма депресия.
- Други видове
Те включват например биполярни и свързани с тях разстройства, индуцирани от определени лекарства или алкохол или поради медицинско състояние, като болест на Кушинг, множествена склероза или инсулт.
Какви са симптомите?
Както маниакалният епизод, така и хипоманиалният включват три или повече от следните симптоми:
- Необичайно оптимистичен
- Повишена активност, енергия или възбуда
- Преувеличено чувство на благополучие и самочувствие (еуфория)
- Ниска нужда от сън
- Необичайно лого
- разсейване
- Лош процес на вземане на решения - например безсмислено пазаруване, поемане на сексуални рискове или безразсъдни инвестиции
Основен депресивен епизод включва пет или повече от тези симптоми:
- Депресивно настроение, като чувство на тъга, празнота, безнадеждност или сълзи (при деца и юноши депресивното настроение може да изглежда като раздразнителност)
- Отбелязана загуба на интерес или чувство на удоволствие за всички дейности
- Значителна загуба на тегло, когато не се спазва диета, наддаване на тегло; намален или повишен апетит (при деца неуспехът на наддаване на тегло, както се очаква, може да е признак на депресия)
- Безсъние или прекалено много сън
- Тревожност или бавно поведение
- Умора или загуба на енергия
- Чувство за безполезност или прекомерна или неподходяща вина
- Намалена способност за мислене или концентрация
- Мислене, планиране или опит за самоубийство
Какви са причините?
Точната причина за биполярно разстройство е неизвестна, но могат да бъдат включени няколко фактора, като например:
- Различни биологични. Изглежда, че хората с биполярно разстройство имат физически промени в мозъка си. Значението на тези промени все още е несигурно, но в крайна сметка може да помогне за идентифициране на причините.
- генетична. Биполярното разстройство е по-често при хора, които имат роднина от първа степен, като сестра или родител, със заболяването. Изследователите се опитват да намерят гени, които биха могли да участват в причината за биполярно разстройство.
Основното лечение на биполярно разстройство включва психиатрични лекарства и психологическо консултиране (психотерапия) за контрол на симптомите и може също да включва групи за образование и подкрепа.
Лечението има за цел да облекчи симптомите и може да включва:
Психиатрични лекарства
Лекарствата могат да включват:
Психотерапия
Психотерапията е жизненоважна част от лечението на биполярно разстройство.
Комбинирането на няколко вида терапия може да бъде полезно. Те включват:
Фокусът е върху идентифицирането на нездравословни, негативни убеждения и поведения и замяната им със здравословни, позитивни. CBT може да ви помогне да определите какво задейства вашите биполярни епизоди. Освен това научавате ефективни стратегии за управление на стреса и справяне с досадни ситуации.
- психо-образование
Научаването за биполярно разстройство може да помогне на вас и вашите близки да разберете състоянието. Знаейки какво се случва, може да ви помогне да получите най-добрата подкрепа, да идентифицирате проблеми, да съставите план за предотвратяване на рецидив и да следвате лечението.
- Семейно-центрирана терапия.
Семейната подкрепа и комуникацията могат да ви помогнат да се придържате към вашия план за лечение и вие и вашите близки можете да разпознаете и управлявате предупредителните признаци за промени в настроението.
- Разберете защо искате да ядете, дори и да не сте гладни Good Days Therapy
- Какво е биполярно разстройство? Как това състояние засяга много известни личности?
- Какво представлява целулитът и как може да се пребори с него
- Какво е ПИН на SIM картата и защо трябва да използвате Digital Citizen?
- Какво е кетоза и защо трябва да знаете за нея