Какво да направите, ако ви боли дупето от карането на колело?

25 години преди да си взема първия мотор, костите ми не бяха много свикнали с велосипедното седло. Това, което карах на колело във фитнеса, беше така ... 15-20-минутни кръгове, без много неравности.

Нещата се промениха с мотора: събудих се с мъчителна болка в гърба, толкова голяма, че едва седях на стола, камо ли на седлото. Добре, и аз съм смел, скочих направо на 10 км + пътеки ...

Всички познати ми казаха, че това е въпрос на навик, но след като навикът отдавна е закъснял, аз казах да преминем към план Б: сменяме седлото.

Приятел ми препоръча гелово седло. Това, за да бъдем точни. Четох някъде, че геловото седло е не знам как, трябва да се избягва, това е ядаяда. глупости!

Хора, разходката в града е ... промяна в живота. След две обиколки от по 15 км +, задника не ме боли, когато карам колелото си! За два дни повечето болки бяха разрешени.

Зависи много от това какъв велосипед имате (т.е. какъв наклон има вашето тяло при педалиране), но без притеснение: той се предлага в три варианта. Взех го неподвижно, трекинг, наклон 60 ° сякаш. Но има и две градски и една състезателна. Така че сте застраховани независимо от стила.

Забавно ми е, че преди да закупя мотора, прогнозирах 1-2 часа седмично колоездене Сега имам 1-2 часа /всеки ден, разстоянията, записани от лентата, надвишават 100 км. Истинското разстояние, което обикновено смятам, е по-дълго, или забравям да пусна лентата, или тя записва напразно ...